in

Falafel valkosipulidipillä

5 alkaen 5 ääntä
Yhteensä aika 30 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 4 ihmiset
Kalorit 216 kcal

Ainekset
 

  • 1 voida Kahviherneet
  • 50 g korppujauho
  • 2 Sipulit
  • Suolaa, pippuria, valkosipulia, chiliä, öljyä paistamiseen

Kasta

  • 1 kuppi Hapukerma
  • Valkosipuli
  • Suolaa, pippuria, mahdollisesti ruohosipulia tai villivalkosipulia

Ohjeet
 

  • Pilko herneet purkitettu viemäristä ja soseuta sauvasekoittimella tai haarukalla. Kuivatut kikherneet pitäisi liottaa yön yli ja sitten keittää suolalla maustetussa vedessä pehmeiksi, mikä kestää kokemukseni mukaan 1-2 tuntia
  • Hienonna sipulit hienoksi ja hikoile öljyssä tai voissa kullanruskeiksi, lisää sitten kastikkeeseen ja mausta yllä mainituilla mausteilla hyvin pikantin makuiseksi, työstä korppujauhoissa, sen täytyy olla kovaa taikinaa, muotoile palloiksi märillä käsillä ja laita ne Paista öljyssä rapeaksi
  • Sekoita smetana ja mausteet dippiä varten. Valmis! Maistuu kuumalta, haalealta ja myös kylmältä. ..s salaatin kanssa kuten haluat
  • Vegaaninen dippi: Kuutioi säilötyt tomaatit, lisää oliiviöljyä, suolaa, pippuria ja valkosipulia, mahdollisesti oregano- ja chilihiutaleita

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 216kcalhiilihydraatit: 37.5gproteiini: 5.6grasva: 4.6g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Suklaakermakuppikakkuja

Tomaattiesanssi ja kukko teräkaalin lehdissä