John Myers
Sisällys
show
Ainekset
- 2 kappale Sämpylät valmiina leivontaan
- 2 Kasvattu teelusikallinen Yrttinen tuorejuusto
- 2 levyjä Salami paksuksi leikattu
- 1 kappale Kevätsipuli tuoreena, leikattuina
- 1 suuri Tuore tomaatti
- 2 kappale Vapaan kanan munia
- 2 Puristimet Suolaa
Ohjeet
- Leikkaa rulliin suorakaiteen muotoinen tasku. Melkein pohjaan asti.
- Levitä jokaiseen joukkoon teelusikallinen tuorejuustoa. Sekoita kuutioitu salami ja tomaatti kevätsipulirullien kanssa ja laita taskuihin.
- Vatkaa kananmuna päälle kuten paistettua munaa. Ripottele päälle ripaus suolaa.
- Laita leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Esilämmitetyssä uunissa 180° keskikiskolla ylempi u. Paista alimmalla lämmöllä kunnes muna on hyytynyt. Kestää noin 10 minuuttia. Tarjoa sitten koristeltuna lopuilla tomaateilla ja mahdollisesti retiisiviipaleilla. Hyvä ruokahalu.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 20kcalhiilihydraatit: 2.6gproteiini: 1.6grasva: 0.2g
