Tuore kevätsalaatti vihreällä parsalla

by John Myers Elokuu 14, 2021, 9: 16 pm

5 alkaen 7 ääntä

Yhteensä aika 35

Kurssi päivällinen

ruoanlaitto Eurooppalainen

Tarjoilut ihmiset

Kalorit 2 kcal

Sisällys show

Ainekset

0,5 kimppu Vihreä parsa
0,5 kimppu Retiisi
1 Sipuli
1 pieni lasi Mustat oliivit
0,5 kulho Tuoreet pinaatin lehdet
0,5 kulho Ruccola salaatti
100 g Beluga-linssit

Ohjeet

Esikeitä linssit ja höyrytä parsat (kestää noin 30 minuuttia). Sekoita sitten kaikkien muiden ainesten kanssa. Lisää kastike öljyä, sinappia ja tuoreita yrttejä, valmis.

Pin-resepti Tulosta resepti

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 2kcalhiilihydraatit: 0.3gproteiini: 0.1g

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.