in reseptit

Paistettua kanaa värikkäällä riisillä

5 alkaen 6 ääntä
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 416 kcal
Sisällys show

Ainekset
 

  • 1 Paistettu kana
  • 1 kuppi Riisi
  • 150 g Paistettuja vihanneksia pakastettuina
  • 2 kupit Kasvisliemi
  • 1 Sipuli
  • 1 voida Olut
  • 1 rkl Voi
  • Suolaa
  • Pippuri
  • Kuuma paprikajauhe
  • Chilijauhe
  • Valkosipuliöljy
  • Soijakastike

Ohjeet
 

  • Hiero kana suolalla, pippurilla, paprika-, chili- ja valkosipuliöljyllä ja anna seistä jääkaapissa noin 2 tuntia.
  • Aseta nyt kana avatun ja täyteen oluttölkkiin, aseta se uunipellille ja paista esilämmitetyssä uunissa 200 °C:ssa noin 60 minuuttia.
  • Kuori sipulit, kuutioi ne hienoksi ja kuullota voissa läpikuultavaksi, sekoita joukkoon kasvikset ja riisi, kaada kasvisliemi, mausta soijakastikkeella ja anna seistä suljetussa kattilassa miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
  • Tarjoa kana värillisen riisin kanssa.
Pin-resepti Tulosta resepti

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 416kcalhiilihydraatit: 64.9gproteiini: 6.2grasva: 14.4g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Valkokaalipata

Pinaattimyytit villivalkosipulin Gorgonzola-kastikkeella