Sisällys
show
Inkivääri painonpudotukseen: mitä se sisältää?
- Laihtuakseen rasvavarastoja on vähennettävä. Ruokavalion lisäksi inkivääri tai inkivääritee voivat auttaa sinua.
- Inkiväärissä olevat pistävät aineet stimuloivat olennaisesti aineenvaihduntaa. Tämä edistää rasvan käsittelyä mahassa.
- Inkivääri stimuloi myös mahahapon tuotantoa. Täydellinen ruoansulatus alkaa nopeammin inkiväärillä ja toimii tehokkaammin.
- Sinun ei pitäisi juoda tarpeeksi vain, kun olet dieetillä. Esimerkiksi inkivääriteen liiallinen nauttiminen voi kuitenkin myös vatsata. Kaikki eivät saa lisääntynyttä mahahapon tuotantoa.
Hauduta itse inkivääriteetä laihtuaksesi
- Jos haluat käyttää inkivääriteen vaikutusta tehokkaasti, sinun tulee valmistaa se tuoreesta inkivääristä. Kaupasta ostetulla inkivääriteellä on hieman heikompi pitoisuus.
- Kun ostat inkivääriä, sen tulee olla sen tyypillinen ruskea väri ja olla mahdollisimman kiinteä. Ruukkua varten tarvitset vain kaksi tai kolme viipaletta mukulaa.
- Anna teen kiehua noin 5 minuuttia. Jos olet jo tottunut intensiiviseen makuun, voit antaa inkiväärin hautua jopa 10 minuuttia.
- Inkivääritee ei sovi kaikille, varsinkaan alussa. Voit käyttää hunajaa tai sitruunamehua vähentääksesi mausteisuutta