Sisällys
show
Ainekset
- 1 kg Vihreä parsa
- 2 Munat
- 2 Maito
- 250 g Jauhot
- Tuoreet yrtit
- Kermajuusto
- Kuivatut tomaatit öljyssä
- Öljy
- Suola pippuri
Ohjeet
- Kuori ja kypsennä parsat alemmalla alueella sen paksuudesta riippuen (voi, sitruunamehu ja ripaus sokeria ja suolaa kukin keittovedessä)
- Sekoita munat, maito ja jauhot tasaiseksi, nestemäiseksi taikinaksi. (otan maitoa sen verran kuin tunnet) Hienonna yrtit ja sekoita taikinaan suolan ja pippurin kanssa.
- Paista useita pannukakkuja.
- Päällystä valmiit vuoat tuorejuustolla, levitä pinnalle hienonnetut marinoidut tomaatit. Pyöritä parsan keihäitä pannukakussa.
- Jos pidät lihasta, olemme jo syöneet kananrintaa sen kanssa!
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 343kcalhiilihydraatit: 72.3gproteiini: 10grasva: 1g