in

Italialainen tomaattikeitto ruskeilla linsseillä ja vihanneksilla

5 alkaen 6 ääntä
Prep 15 pöytäkirja
Kokkaus aika 20 pöytäkirja
Lepoaika 15 tuntia
Yhteensä aika 15 tuntia 35 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 33 kcal

Ainekset
 

Koristele:

  • 1 voida Naudanpihvi tomaatit, punainen, Italia
  • 6 pieni Sipulit, punaiset
  • 2 keskikokoinen Valkosipulin kynnet, tuoreet
  • 40 g Pekoni, savustettu, sekoitettu
  • 4 rkl Sellerinvarret, jäädytetyt, leikattu pieniksi rulliksi
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • Tomaattimehu naudanpihvi tomaateista
  • 200 g Valkoviini, kuiva
  • 2 keskikokoinen Laakerinlehdet, kuivatut
  • 1 tl Yrttisekoitus, Italia, kuivattu
  • 2 Salvialehdet, kuivatut
  • Kanaliemi, rakeistettu
  • 2 Puristimet Mustapippuria, tuoreena tehtaalta
  • 2 keskikokoinen Perunat, pääasiassa vahamaiset
  • 1 keskikokoinen Porkkana
  • Kukat ja lehdet

Ohjeet
 

  • Pese linssit, kunnes pesuvesi on kirkasta. Liota niitä yön yli vedessä niin paljon, että ne peittyvät hyvin.
  • Leikkaa naudanpihvi tomaatit kynnen kokoisiksi paloiksi. Käytä tomaattimehun kanssa. Sulje sipulit ja valkosipulinkynnet molemmista päistä, kuori ja leikkaa pieniksi paloiksi. Mittaa ja sulata sellerinvarret. Pese ja kuori perunat, halkaise pituussuunnassa, puolikkaat pituussuunnassa ja neljäsosissa. Pese porkkana, korkki molemmista päistä, kuori ja lovi pituussuunnassa yläneljännekselle. Viipaloi koko porkkana ristikkäin n. 3 mm paksuisia viipaleita.
  • Kuumenna oliiviöljy hyvin pannulla, lisää sipulit ja valkosipuli ja paista, kunnes sipulit alkavat ruskeaa. Lisää pekoni ja paista 2 minuuttia. Valuta tomaattimehulla, lisää linssit liotusvedineen ja sellerinvarret ja anna kiehua.
  • Mausta maun mukaan kanaliemellä ja pippurilla ja lisää mausteet. Lisää 5 minuutin haudutuksen jälkeen perunat ja vielä 3 minuutin kuluttua porkkanaviipaleet. Hauduta vielä 5 minuuttia, kunnes linssit ovat kypsiä.
  • Levitä lämmin keitto tarjoilukulhoille, tarjoile ja nauti.

Huomautukset:

  • Tarjoile välipalana valkoisen leivän kanssa.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 33kcalhiilihydraatit: 6.8gproteiini: 0.8grasva: 0.2g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Vihreä parsa katkaravuilla

Spagettia Baijerin katkarapuilla ja tomaateilla