in

Lampaankyljyksiä ananaksella ja rosmariiniperunoilla

5 alkaen 4 ääntä
Yhteensä aika 20 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 298 kcal

Ainekset
 

  • 2 lampaankyljyksiä
  • 4 viipaleet Ananas purkitettu
  • 4 Keitetty peruna
  • 0,5 tl Hienonnettu rosmariini
  • 1 rkl Oliiviöljy
  • 1 tl Voi
  • Suolaa ja pippuria

Ohjeet
 

  • Sekoita oliiviöljy rosmariiniin, suolaan ja pippuriin, sivele sillä lampaankyljyksiä. Laita kuumalle grillipannulle ja paista noin 3 minuuttia molemmin puolin ja laita uuniin noin 100 asteeseen. Laita voi pannulle ja paista siinä ananasviipaleet hetken aikaa, hyvin lyhyesti molemmilta puolilta. Lisää lampaankyljyksiin uunissa. Puolita esikeitetyt perunat ja paista hetki pannulla leikkauspuoli. Ota lampaankyljykset ja ananasviipaleet uunista ja lisää perunoiden joukkoon. Ripottele päälle suolaa ja pippuria ja tarjoa kuumana.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 298kcalhiilihydraatit: 0.5gproteiini: 0.1grasva: 33.4g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Mansikkaragout mustakampot-pippurilla, verbenalla ja tuorejuustoparfaitilla

Deer Medaljonit ruusunmarjakastikkeella