Meloninmakuinen Chia Pudding, Vähähiilihydraattinen

by John Myers Heinäkuu 15, 2021, 6: 12 pm

5 alkaen 7 ääntä

Kurssi päivällinen

ruoanlaitto Eurooppalainen

Tarjoilut ihmiset

Kalorit 28 kcal

Sisällys show

Ainekset

150 g Puhdas kreikkalainen jogurtti
50 g Hunajameloni
10 g Chjia siemenet

Ohjeet

Soseuta jogurtti mesikastemelonin kanssa.
Sekoita joukkoon chia-siemenet
Jäähdytä yön yli.

Pin-resepti Tulosta resepti

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 28kcalhiilihydraatit: 6.2gproteiini: 0.5g

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.