Sisällys
show
Ainekset
- 70 g Sulatettu kookosöljy
- 1 Pc. Muna
- 50 g Raaka ruokosokeri tai koko ruokosokeri
- 100 g Kaurapuuro
- 60 g Täysjyväspelttijauhot
- 60 g Murskatut pähkinät
- 1 Sp Tartar leivinjauhe
- 50 g Paistonkestäviä suklaapisaroita
- 1 hyppysellinen Suolaa
- 1 Sp Kaneli tai kardemumma
Ohjeet
- Sekoita muna, kookosöljy ja sokeri kermaiseksi ja sekoita loput ainekset joukkoon. Levitä suhteellisen kiinteä taikina pienissä erissä leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja muotoile se lusikalla hieman litteäksi ja pyöreäksi.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa tuulettimella noin 13 minuuttia.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 330kcalhiilihydraatit: 55.8gproteiini: 12.3grasva: 6g