Mia Lane
Lihavuus on yleistä lasten keskuudessa Saksassa. Vanhempien tulee toimia lastenlääkärinsä kanssa, jos heillä on korkea painoindeksi.
Saksassa monet lapset ovat ylipainoisia. Robert Koch -instituutin mukaan joka seitsemäs 2–-vuotias lapsi sairastuu. Myöhempinä vuosina on olemassa toissijaisten sairauksien, kuten tyypin diabeteksen tai sydän- ja verisuonitautien, riski. Siksi vanhempien tulee ryhtyä vastatoimiin.
Liikalihavuus jakautuu melko tasaisesti molempien sukupuolten lasten kesken. Yhteensä 15.4 prosenttia kaikista 17–-vuotiaista tytöistä ja pojista sairastuu Robert Koch -instituutin tutkimusten mukaan. Vanhempien ja lääkäreiden tulee ryhtyä toimenpiteisiin lasten liikalihavuuden ehkäisemiseksi mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Miten lasten lihavuus syntyy?
Tutkijat olettavat, että lasten ylipainolla ja lihavuudella on useita syitä. Geneettisellä materiaalilla on rooli. Liikalihavuus esiintyy useammin joissakin perheissä. Huono liikunta liittyy myös korkeaan painoon. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, yksi syy on väärä ruokavalio, kuten pikaruoka ja sokeripitoiset virvoitusjuomat. Harvinaisissa tapauksissa sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta tai mielisairaudet, voivat myös johtaa liikalihavuuteen. Jos äiti sairastaa raskaudenaikaista diabetesta (raskausdiabetes), kasvaa myös lapsen myöhemmin ylipainoinen riski.
Mitä seurauksia lasten ylipainosta on?
Lasten liikalihavuudella voi olla monia fyysisiä ja psyykkisiä seurauksia. Keskipitkällä aikavälillä muun muassa riski saada sokeriaineenvaihduntahäiriö (tyypin 2 diabetes), korkea verenpaine (hypertensio) ja korkea veren rasvapitoisuus (hyperlipidemia ja hyperkolesterolemia) kasvaa. Myöhemmin riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.
Rasvakudos itsessään on hormonaalisesti aktiivista ja voi häiritä hormoniaineenvaihduntaa, mikä voi johtaa varhaisempaan murrosikään. Suuremman ruumiinpainon vuoksi myös ortopediset sairaudet ovat todennäköisiä, kuten litteät jalat ja jalkaterät tai selkäkipu.
Mikä lasten painoindeksi on edelleen normaalialueella?
Body Mass Index (BMI) on kehon painon suhde kilogrammoina neliöpituuteen neliömetrinä. Se auttaa lääkäreitä arvioimaan, ovatko lapset alipainoisia, normaalipainoisia, hieman ylipainoisia vai vakavasti ylipainoisia (lihavia). Referenssikokojen määrittäminen ei ole yhtä helppoa lapsille ja nuorille kuin aikuisille. Lääkärit vertaavat BMI-arvoja käyttämällä taulukoita, joissa on viitearvot kunkin iän ja sukupuolen mukaan.
Jos 90 prosentilla kaikista ryhmän lapsista tai nuorista on alhaisempi BMI-arvo kuin tutkitulla lapsella, lasten sanotaan olevan ylipainoisia.
Jos 97 prosenttia on sen alapuolella vertailutaulukoissa, puhutaan lasten liikalihavuudesta.
Tämä menettely olisi liian raskas vanhemmille. Napsauta tästä saadaksesi ilmaisen BMI-laskimen saadaksesi nopeasti arvot, mukaan lukien arvion. Tämä työkalu ei kuitenkaan korvaa lääketieteellistä diagnoosia.
Miten lääkärit kohtelevat lasten lihavuutta?
Lasten painonpudotuksessa lääkärit luottavat erilaisiin toimenpiteisiin. Näitä ovat ennen kaikkea elämäntapamuutokset, eli enemmän liikuntaa arjessa ja enemmän urheilua. Myös ruokavaliota on muutettava perusteellisesti. Hedelmät ja vihannekset tulisi keskittyä, kun taas sokeria ja rasvoja tulisi vähentää. Tämä voidaan tehdä käyttämällä optimoitua sekaruokavaliota, vakiintunutta ravitsemuskonseptia. Tämä yleensä mahdollistaa onnistuneesti lasten lihavuuden vähentämisen.
