in

Mustekalasalaatti kevätsipulilla

5 alkaen 5 ääntä
Yhteensä aika 2 tuntia
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 5 ihmiset
Kalorit 169 kcal

Ainekset
 

Marinadille

  • 50 ml Etikka
  • Suolaa
  • 1 rkl pippureita
  • 1 Pc. Sitruuna
  • 1 Pc. laakerinlehti
  • 1 Pc. Sipuli
  • 2 Pc. Valkosipulin kynnet
  • 2 Pc. Kevätsipulit
  • 1 Pc. Sipulin ruskea
  • 4 rkl Oliiviöljy
  • 4 rkl Balsamietikka
  • 1 Pc. Sitruunamehua
  • Suolaa ja pippuria
  • Sokeri
  • 4 rkl Makea chilikastike
  • 2 Pc. Kevätsipuli
  • 1 Pc. Sipulin ruskea

Ohjeet
 

  • Pese mustekala ja laita 2 litraan kiehuvaa vettä. Lisää etikka, suola ja mausteet. Hauduta miedolla lämmöllä puoliksi peitettynä n. 1-5 tuntia. Tee kypsennystesti haarukalla. Jos sen saa helposti irti lihasta lävistyksen jälkeen, se on pehmeää ja kypsää. Poista sitten liemestä ja anna jäähtyä hieman. Leikkaa mustekala pureman kokoisiksi paloiksi. Jos et halua syödä imukuppeja, voit helposti pyyhkiä ne pois lonkeroista kylmän juoksevan veden alla mustekalan ollessa vielä lämmin.
  • Laita viipaloitu mustekala kulhoon ja sekoita marinadin kanssa. Leikkaa hieman isompi sipuli ja kevätsipuli hienoiksi kuutioiksi ja sekoita mustekalasalaattiin. Peitä mustekalasalaatti jääkaapissa ja anna tekeytyä noin 1 tunti.

Marinadin valmistaminen

  • Sekoita kaikki ainekset keskenään ja mausta makean ja kuuman maun mukaan.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 169kcalhiilihydraatit: 4.5gproteiini: 12.2grasva: 11.2g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Lime imevä possu rosmariiniperunoilla puuuunista ja punapippurisalaatti

LowCarb voileipäpulla