Sisällys
show
Ainekset
lihapullat
- 400 g Jauheliha
- 1 Muna
- 1 levy malja
- 1 Sipuli
- 2 Valkosipulin kynnet
- 1 tl Suolaa
- 0,25 tl Pippuri myllystä
- 0,5 tl Cayennenpippuri
- 1 rkl italialaisia yrttejä
Mausteinen tomaattikastike
- 680 ml Karkeasti seulotut tomaatit
- 1 rkl Tomaattisose
- 1 Chilipippuria tai 1 tl sambal oelekia
- 1 Sipuli
- 1 Valkosipulin kynsi
- Suolaa
- Pippuri myllystä
- 4 rkl Oliiviöljy
- 300 g penne
- 30 g Tuoretta parmesaania
- 2 varret Basilika
Ohjeet
lihapullat
- Liota paahtoleipää veteen. Kuori sipuli ja pilko hienoksi. Kuori valkosipuli ja hienonna hienoksi. Express paahtoleipää. Laita jauheliha, puristettu paahtoleipä, sipulit, valkosipuli, kuivatut italialaiset yrtit, muna, 1 tl suolaa, 1/4 tl pippuria ja 1/2 tl cayennepippuria kulhoon ja vaivaa hyvin. Muotoile jauhelihasta kosteilla käsillä pieniä palloja. Kuumenna 2 rkl oliiviöljyä isossa pannussa ja paista lihapullia käännellen 3–4 minuuttia.
Mausteinen tomaattikastike
- Puhdista, pese ja hienonna chili. Kuori sipuli ja pilko hienoksi. Kuori valkosipuli ja hienonna hienoksi. Kuumenna 2 rkl oliiviöljyä kattilassa, lisää sipulit, valkosipuli ja chili ja kuullota käännellen. Lisää tomaattipyre, sekoita, kuullota hetki ja kuorruta karkeaksi soseutetuilla tomaateilla. Kuumenna kiehuvaksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
Lisävaiheet
- Laita lihapullat tomaattikastikkeeseen, kiehauta uudelleen ja keitä 4–5 minuuttia. Mausta sitten uudelleen suolalla ja pippurilla. Pese basilika, ravista kuivaksi, poimi lehdet varresta ja leikkaa suikaleiksi. Raasta parmesaani.
- Keitä sillä välin penne kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kaada siivilään, valuta ja sekoita kastikkeeseen. Ripottele päälle basilikaa ja parmesaania ja tarjoile lautasille.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 324kcalhiilihydraatit: 24.9gproteiini: 14.4grasva: 18.5g