Ruusunmarja – Pienet C-vitamiinipommet

Ruusunmarja tunnetaan myös villiruusuna tai koiraruusuna. Ruusunmarja tarkoittaa itse asiassa vain erityyppisten ruusujen hedelmiä. Se on aggregoitu hedelmä, joka sisältää monia pieniä pähkinöitä. Ruusunmarjan pähkinät on peitetty hienoilla, piikkikarvoilla, jotka tunnetaan kutinajauheena. Siksi käytetään vain ruusunmarjan massaa.

Alkuperä

Ruusunmarja kasvaa pensaissa, pensaissa ja pengerreissä Euroopassa, Pohjois-Afrikassa, Lähi-idässä ja Keski-Aasiassa. Ruusunmarjaa voi kerätä myös Saksasta.

Kausi

Myöhään syksyllä punaoranssit hedelmät loistavat peltojen ja niittyjen poluilla.

Maku

Hedelmän hedelmäliha on makea-hapan ja hieman kirpeä.

Käyttää

Ruusunmarjatee on erityisen tunnettu. Ruusunmarjan voi syödä myös raakana, kun pähkinät on poistettu. Lisäksi ruusunmarjasta voidaan valmistaa mousse tai hillo (ruusunmarjamassa) – kuten herkullisen ja hienostuneen ruusunmarjahillon reseptissämme. Sopii erinomaisesti myös riistaruokien maustamiseen. Tarjolla on myös ruusunmarjasta valmistettua hedelmäviiniä ja likööriä sekä ruusunmarjajauhetta.

varastointi

Ruusunmarja tulee säilyttää kuivana, pimeänä ja viileänä. Mutta älä säilytä sitä jääkaapissa.

Ravintoarvo/aktiiviset aineet

Ruusunmarja koostuu noin 50 prosentista vedestä ja tarjoaa 95 kcal / 399 kJ, 3.6 g proteiinia, 0.6 g rasvaa ja 16 g hiilihydraatteja 100 grammaa kohden.

Mihin ruusunmarja on hyvä?

Ruusunmarjan ottaminen suun kautta, yksin tai muiden luonnollisten lääkkeiden kanssa voi vähentää kipua ja jäykkyyttä ja parantaa nivelrikkoa sairastavien ihmisten toimintaa. Kipu leikkauksen jälkeen. Yhden annoksen ruusunmarjauutetta suun kautta ottaminen juuri ennen C-leikkausta auttaa vähentämään kipua ja kipulääkkeiden tarvetta leikkauksen jälkeen.

Onko ruusunmarjalla sivuvaikutuksia?

Ruusunmarja on MAHDOLLINEN TURVALLINEN, kun sitä levitetään iholle asianmukaisesti, lyhytaikaisesti. Ruusunmarja voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, ripulia, ummetusta, närästystä, vatsakrampit, väsymystä, päänsärkyä, unettomuutta ja muita. Ruusunmarjapölyn hengittäminen voi aiheuttaa joillakin ihmisillä allergisen reaktion.

Miltä ruusunmarja maistuu?

Miltä ne maistuvat? Ruusunmarjoilla on kukkainen, hieman makea maku, jossa on ripaus kirpeää.

Onko ruusunmarja tulehdusta ehkäisevä?

Ruusunmarjalla on havaittu olevan anti-inflammatorisia ja antinosiseptiivisiä vaikutuksia useissa in vivo -kokeellisissa malleissa, joissa yhdisteiden välillä on synergistisiä vuorovaikutuksia. Ruusunmarjan anti-inflammatorisen tehon on raportoitu olevan samanlainen kuin indometasiinilla, vaikka sen vaikutustapa on erilainen.

Kuka ei saisi ottaa ruusunmarjoja?

• Glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasin puutos.
• Hemokromatoosi.
• Sirppisolusairaus.
• Sideroblastinen anemia.
• Talassemia.

Lisäävätkö ruusunmarjat estrogeeniä?

Ruusunmarja sisältää C-vitamiinia. C-vitamiini voi lisätä kehon estrogeenin imeytymistä. Ruusunmarjan ottaminen yhdessä estrogeenin kanssa voi lisätä estrogeenien vaikutuksia ja sivuvaikutuksia.

Ovatko ruusunmarjat myrkyllisiä?

Se, että ne eivät ole aivan myrkyllisiä, ei kuitenkaan tarkoita, että voit syödä kaikkea, mitä sydämesi haluaa. Ruusupensaat ruiskutetaan usein erilaisilla rikkakasvien torjunta-aineilla ja torjunta-aineilla. Niiden siemenissä on myös ärsyttäviä karvoja. Jos et poista niitä, sinulla voi olla joitain haittavaikutuksia.

Onko ruusunmarjaöljy hyvä ryppyille?

Ruusunmarjaöljy, joka sisältää runsaasti A-vitamiinia, jonka tiedetään auttavan taistelemaan ikääntymistä ja ryppyjä vastaan, on erinomainen ikääntymisen estämiseen. Se on myös täynnä molekyylejä, jotka ovat riittävän pieniä tunkeutumaan ihon syviin kerroksiin, parantaen kosteus- ja kollageenitasoja ja vähentäen samalla ryppyjä ja juonteita.

Ovatko ruusunmarjat laksatiivinen?

Ruusunmarjan toiminnallisia ominaisuuksia ovat teho diureesissa, laksatiivina sekä kihdin ja reuman hoitona.

Tekeekö ruusunmarjatee uneliaisuutta?

Ruusu voi vahvistaa ruuansulatusjärjestelmääsi ja sydämesi terveyttä samalla, kun se auttaa estämään nivelreumaa ja muita tuskallisia vaivoja. Lisäksi ruusun terälehdillä voi olla hieman hypnoottinen ja rauhoittava vaikutus, mikä auttaa sinua nukahtamaan helpommin.