in

Salaatit: munasalaatti

5 alkaen 4 ääntä
Prep 10 pöytäkirja
Kokkaus aika 10 pöytäkirja
Yhteensä aika 20 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 181 kcal

Ainekset
 

  • 2 Vapaan kanan munia
  • 50 g Vuorijuustoa
  • 1 rkl "intialainen" tuorejuusto*
  • 100 g Jogurtti
  • 1 tl Hunaja
  • 1 tl Punaisia ​​chilihiutaleita

Ohjeet
 

  • Keitä munat kovaksi, kuori ja kuutioi. Kuutioi myös juusto.
  • Sekoita jogurtti mausteseokseen ja sekoita munan ja juuston joukkoon.
  • * Linkki tuorejuustoon: intialaisella mausteseoksella

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 181kcalhiilihydraatit: 7.5gproteiini: 10.7grasva: 11.9g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Jälkiruoka: Quark jälkiruoka tuoreella ananaksella ja kookospähkinällä

Ruskea tai vihreä kaali À La Papa