in

Lohifilee paistettu perunankukilla

5 alkaen 4 ääntä
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 1 ihmiset
Kalorit 568 kcal

Ainekset
 

Perunankukille:

  • 250 g Vahaiset perunat
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 0,5 tl Kurkuma
  • 2 isot ripaus merisuolaa

Leivitykseen/tillikermaa varten:

  • 75 g Crème fraîche (½ pakkaus)
  • 2 rkl Tilli (jäädytetty)
  • 2 tl Karkea sinappi
  • 1 hyppysellinen Suolaa
  • 1 hyppysellinen Pippuri
  • 0,5 tl Sokeri

Lohifileelle:

  • 1 Lohifilee (n. 125 g)
  • 1 tl Voi

Palvella:

  • 1 Basilikan lehti koristeeksi.

Ohjeet
 

  • Kuori perunat kuorintakoneella, kaavi kasviskukkakaapimella / kuorintakoneella 2 in 1 -koristeterällä, leikkaa veitsellä koristeellisiksi perunankukkaviipaleiksi (n. 6-8 mm paksuiksi), marinoi oliiviöljyssä (2 rkl) kurkuman kanssa. (½ tl) Laita ranskanperunapelti (vaihtoehtoisesti leivinpaperilla vuorattu uunipelti) ja paista 200°C esilämmitetyssä uunissa yhdessä lohifileen kanssa noin 30 minuuttia. Sekoita aineksista tillikerma. Laita lohifilee voideltuun (1 tl) vuokaan ja peitä tillillä. Paista perunankukkien kanssa noin 30 minuuttia. Asettele lautaselle, koristele basilikan suikaleilla ja tarjoile.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 568kcalhiilihydraatit: 10.7gproteiini: 1grasva: 59g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Jauheliha: Karkeat makkarat yrttivoita ja perunamuusia omenalla, rusinalla ja punakaalilla

Dippi: Classic Hummus