in

Kampasimpukat persikka-linssisalaattiin

5 alkaen 4 ääntä
Yhteensä aika 45 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 4 ihmiset
Kalorit 545 kcal

Ainekset
 

  • 250 g Punainen linssi
  • 4 Kypsiä persikoita
  • 8 Heitetyt kampasimpukat
  • Suolaa
  • Luomuappelsiinin mehu ja raastettu kuori
  • 1 rkl Hienosokeri
  • 2 rkl Samppanjaetikka
  • 5 rkl Ekstra neitsyt-oliiviöljy
  • Suola kukka
  • Mustapippuria myllystä
  • 1 kimppu Basilika
  • Öljy paistamiseen

Ohjeet
 

  • Keitä linssejä 1 litrassa suolavettä 6-8 minuuttia ja valuta.
  • Kuumenna uuni 220 asteeseen, pese persikat ja leikkaa ne puoliksi, poista ydin ja aseta leikkauspinta ylöspäin leivinpaperilla vuoratulle pellille. Lorauta päälle appelsiinimehu, ripottele päälle appelsiinin kuori ja tomusokeri. Anna karamellisoitua ylimmällä hyllyllä 10-15 minuuttia.
  • Kuori saatu juoma pois, anna persikoiden jäähtyä ja leikkaa viipaleiksi.
  • Sekoita persikkaliemi etikkaan ja oliiviöljyyn, mausta suolalla ja pippurilla ja lisää linsseihin. Pese basilika, taputtele kuivaksi, laita lehtiä sivuun, repi loput isoiksi paloiksi ja taita linssien alle.
  • Pese kampasimpukat ja taputtele kuivaksi, mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna 2 ruokalusikallista öljyä paksussa pannussa, lisää basilikan varret ja paista simpukoita molemmilta puolilta 2 minuuttia. Pienennä lämpöä ja anna simpukoiden hautua vielä 1-2 minuuttia.
  • Mausta linssisalaatti uudelleen maun mukaan ja kaada se kulhoihin, levitä päälle persikkaviipaleet ja kampasimpukat. Koristele basilikan lehdillä.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 545kcalhiilihydraatit: 11.9gproteiini: 0.4grasva: 55.6g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Hasselpähkinä Ricotta torttu

Gnocchi jauhetulla tomaattikastikkeella Ala Toscana