in

Katkarapupannu

5 alkaen 6 ääntä
Prep 15 pöytäkirja
Kokkaus aika 15 pöytäkirja
Yhteensä aika 30 pöytäkirja
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 2 ihmiset
Kalorit 65 kcal

Ainekset
 

  • 450 g Katkarapu jäädytettynä
  • 1 voida Hienonnetut tomaatit - Arrabiata -
  • 1 Voi/pakkata. Makeuttamaton kookosmaito
  • 1 Sipuli
  • 1 Valkosipuli
  • 1 Pc. Inkivääri
  • 1 Teelusikallinen kasattu Curry
  • 1 Teelusikallinen kasattu Paprikajauhe
  • Suola pippuri
  • Sokeri, chilijauhe/hiutaleet
  • Öljy paistamiseen
  • Tärkkelys sitoa
  • Korianteria tai persiljaa hienonnettuna

Ohjeet
 

  • Sulata katkaravut ja huuhtele kuumalla vedellä, kuivaa ne. Kuori ja hienonna sipuli. Kuori ja viipaloi noin saksanpähkinän kokoinen pala inkivääriä. Kuori valkosipuli ja raasta hienoksi.
  • Kuumenna öljy pannulla ja paista katkarapuja, kunnes ne alkavat muuttua punaisiksi.
  • Lisää nyt sipuli, inkivääri ja valkosipuli ja paahda kevyesti, lisää curry ja paprikajauhe ja paista myös hetken. Kaada joukkoon tomaatit ja kookosmaito ja kuumenna kiehuvaksi. Mausta kastike maun mukaan ja anna kiehua noin 5-7 minuuttia, riippuen siitä, miten haluat katkarapuja. Jos kastike on sinulle liian ohut, voit lisätä siihen maissitärkkelystä ja käyttää sitä kastikkeen sitomiseen.
  • Tarjoa katkaravut keitetyn riisin kanssa ja ripottele päälle hienonnettua korianteria tai persiljaa makusi mukaan.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 65kcalhiilihydraatit: 8.2gproteiini: 2.2grasva: 2.6g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Aamiainen: tattari ja tiikeripähkinä yökaura

Japani-italialainen flirttailu: musta seesamijäätelö ja kookospannacotta