Sisällys
show
Ainekset
- 1 Pc. Sipuli
- 1 Pc. Valkosipulin kynsi
- 1 Pc. punainen paprika
- 30 g Oliiviöljy
- 275 g Pitkäjyväinen riisi
- 170 g ajvar
- 2 rkl Tomaattisose
- 550 g vesi
- 1 kuutio Kasvisliemi
- 2 tl Suolaa
- 2 tl Makea paprikajauhe
- Pippuri maistaa
- 175 g Jäätyneitä herneitä
Ohjeet
- Leikkaa paprika suuriksi paloiksi, puolita sipuli ja hienonna molemmat yhdessä oliiviöljyn ja valkosipulinkynnen kanssa nopeudella 5/5 sekuntia. Lisää muut aineet herneitä lukuun ottamatta ja keitä noin 25 minuuttia / nopeus 1/100 astetta / vastapäivään.
- Lisää herneet 5 minuuttia ennen kypsennysajan päättymistä. Anna riisin turvota vähintään 10-15 minuuttia.
- Ajvarin sijaan voit soseuttaa myös grillattuja paprikaa lasista.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 8kcalhiilihydraatit: 1gproteiini: 0.4grasva: 0.3g