in

Spelttileipä jogurtilla

5 alkaen 6 ääntä
Yhteensä aika 6 tuntia
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 4 ihmiset
Kalorit 339 kcal

Ainekset
 

  • 700 g Spelttijauho tyyppi 630
  • 50 g Kikhernejauho
  • 50 g Punainen linssijauho
  • 150 g Jogurtti
  • 350 ml Lämmintä vettä
  • 1 tl Suolaa
  • 1 rkl Hunaja neste
  • 1 paketti Kuivahiiva

Ohjeet
 

  • Sekoita kaikki kuivat aineet hyvin, kaada jogurtti, hunaja ja vesi kuoppaan ja vaivaa kaikki monitoimikoneella tai käsin kauniiksi sileäksi taikinaksi. Peitä ja anna kohota lämpimässä paikassa 90 minuuttia.
  • 90 minuutin kuluttua käännä taikina kulhosta ja vaivaa uudelleen, litistä sitä hieman, taita se oikealta ja vasemmalta puolelta ja taita lopuksi ylhäältä ja alhaalta rullaksi. Laita rulla nyt leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan (jos mahdollista kannella) käärimispuoli alaspäin. Leikkaa päälle haluamallasi tavalla, suihkuta vedellä ja peitä ja anna kohota vielä 60 minuuttia.
  • Laita leipä tämän ajan jälkeen kylmään uuniin ja paista 180°C ylä-/alalämmössä kannen ollessa kiinni 50 minuuttia, poista sitten leipä vuoasta ja paista vielä 10 minuuttia. (Ruskestusasteesta riippuen peitä uuni tarvittaessa leivinpaperilla) Anna leivän jäähtyä paistoajan jälkeen ritilällä. Hyvä ruokahalu
  • Voit käyttää mitä tahansa muuta jauhoa esimerkiksi kikherneiden ja punaisen linssijauhon sijaan. Ruisjauhot jne.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 339kcalhiilihydraatit: 68.5gproteiini: 11.7grasva: 1.5g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Liha: Lamb Lohi Porcini Mushroom -kuorella ja Rosemary Spaetzlella

Kukkakaalisalaatti kalkkunavartaalla