Sisällys
show
Ainekset
- 3 Sipulit, hienoksi pilkottuna
- 200 ml Öljy
- 1 rkl valkoviinietikka
- 1 rkl Sokeri
- 1 tl Chili (cayennepippuri)
- 1 Valkosipulin kynsi, hienonnettuna
- 3 rkl Tomaattisose
- 2 rkl Keskitulinen sinappi
- 1 rkl Hienoksi silputtu persilja
- 1 tl Oregano
- 1 tl Meirami
- Suolaa
Ohjeet
- Sekoita määritellyt ainekset hyvin keskenään. Voit joko jättää marinadin paloiksi tai soseuttaa sen hienoksi.
- Laita liha siihen ja anna seistä jääkaapissa yön yli. Marinoidun lihan voi kypsentää grillissä tai pannulla.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 556kcalhiilihydraatit: 6.6gproteiini: 0.8grasva: 59.3g