Sisällys
show
Ainekset
- 1 Pc. Pieni sipuli
- 0,5 Pc. Valkosipulin kynsi
- 1 tl Oliiviöljy
- 50 g Punainen linssi
- 2 tl Tomaattisose
- 1 tl Keskitulinen sinappi
- 0,5 tl Kuuma vaaleanpunainen paprikajauhe
- 0,5 tl Kasvisliemijauhe
- 1 Sp Jauhettu inkivääri
- 1 tl vaahterasiirappi
- 0,5 tl Suolaa
- 1 tl Sitruunamehua
- 1 rkl Pähkinävoi
Ohjeet
- Hienonna sipuli ja kuullota kuumassa öljyssä. Purista joukkoon valkosipuli, paahda hetki ja lisää lopuksi linssit tomaattipyreen kanssa. Lisää 1 minuutin kuluttua vesi ja lisää kaikki muut ainekset.
- Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta miedolla lämmöllä kannen alla noin 12 minuuttia. Mausta lopuksi maun mukaan suolalla ja sitruunamehulla, sekoita joukkoon pähkinävoi ja soseuta.
- Säilyy jääkaapissa muutaman päivän. Jos sinulla ei ole pähkinävoita käsillä, voit jättää sen pois ilman vaihtoa.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 298kcalhiilihydraatit: 10.9gproteiini: 4.7grasva: 26.4g