Kristen Cook
Raudanpuutteen tapauksessa Schuessler-suolat voivat auttaa kehoa imemään tai jakamaan elintärkeää kivennäisainetta paremmin. Joka kolmas kärsii raudan puutteesta, joka jää usein huomaamatta, koska oireet tulkitaan väärin. Miten Schuessler-suolat tukevat puutetta, mitkä suolat ovat sopivia ja miten niitä tulisi annostella? Asiantuntija ja luontoterapeutti Sigrid Molineus tietää vastaukset!
Kehomme tarvitsee rautaa pysyäkseen kunnossa ja terveenä. Joskus organismi voi imeä tämän kivennäisaineen ruuan kautta, mutta se ei pääse riittävästi soluihin tai kudokseen, joten sitä ei voida käyttää optimaalisesti. Miksi rauta on niin tärkeä, mitkä ovat raudanpuutteen syyt ja mitkä Schuessler-suolat auttavat?
Miksi rauta on niin tärkeä ja mitkä ovat raudanpuutteen syyt?
Ihmiskehossa rautaa esiintyy pääasiassa veressä, josta 70 % on sitoutunut ns. hemoglobiinin (rautaa sisältävän veren pigmentin) muodossa punasoluissa. Rauta edistää punasolujen (erytrosyyttien) muodostumista ja antaa niille punaisen värin. Se on tärkeä veren hapenottolle ja solujen hapettumisprosesseille, ja sillä on tärkeä rooli infektioiden torjunnassa. Aivojen toiminta ja lihasten toiminta riippuvat raudasta. Se varastoituu elimistöön ensisijaisesti maksaan, pernaan ja luuytimeen.
Monet ihmiset kärsivät raudan puutteesta, ja se jää usein huomaamatta, koska oireita ei tunnisteta kunnolla. Luontoterapeutti Sigrid Molineus tietää raudanpuutteen syyt:
"Verenvuoto on tärkein syy raudanpuutteeseen. Naiset menettävät verta yleensä joka kuukausi kuukautistensa aikana. Jos kuukautiset ovat runsaat, tämä voi selittää raudanpuutteen. Mutta havaitsematon verenvuoto suolistossa tai mahassa voi myös olla syynä. Muita syitä ovat huono tai epäsäännöllinen ravitsemus, fyysinen stressi ja uupumus. Raudanpuutteella on hyvin yleisiä oireita, kuten uupumusta, kestävyyden puutetta ja hengenahdistusta, jotka voivat usein johtua elämän stressistä."
Ongelmana ei ole pelkästään ruuan kautta saannin puute, vaan myös se, että rauta ei useinkaan imeydy kunnolla. Jotkut ruoat estävät raudan imeytymistä ja jotkut - kuten C-vitamiini - edistävät sitä. Vegaani- tai kasvisruokavalio voi myös aiheuttaa raudanpuutetta.
Nämä tekijät edistävät myös raudanpuutetta:
- infektiot
- Kuume
- tulehdus kehossa
- ripuli tai ummetus
- aineenvaihduntahäiriöt
Schuessler-suola raudanpuutteeseen: mikä on oikea?
Schuessler-suolat voivat auttaa raudanpuutteessa, jotta kivennäisaine imeytyy paremmin uudelleen ja pääsee soluihin. Toisin kuin klassisessa lääketieteessä, joka rinnastaa raudanpuutteen verenpuutteeseen, naturopatiassa oireet tulkitaan Sigrid Molineux'n mukaan eri tavalla.
Tällä tavalla erotetaan, onko rauta kulunut loppuun vai tarvitaanko tukea verenmuodostukseen. Luonnonlääkäri tunnistaa raudan puutteen silmien alla. Verenpuute puolestaan johtaa kasvojen, kalpeiden huulien ja sisäluomien kalpeutumiseen.
Ferrum phosphoricum raudanpuutteeseen: Tämä Schuessler-suola auttaa korkeassa raudankulutuksessa
Schuessler-asiantuntijalle Sigrid Molineuxille Schuessler Salt No. 3, Ferrum phosphoricum, on ensimmäinen valinta, kun rauta on käytetty loppuun. ”Tällaista on esimerkiksi harjoituksen jälkeen tai kuumeisen tartuntataudin jälkeen. Kasvojen tarpeen näkee silmien alla olevista tummista ympyröistä."
Schuessler-suola nro 3 ei kuitenkaan ole se lääke, jota suositellaan verenmuodostukseen. Se antaa voimaa ja immuniteettia verelle ja varmistaa hyvän verenkierron.
”Veren rakentamiseen käytetään kalsiumfosforicumia nro 2 ja natriumchloratum nro 8. Hyvän veren kertymisen varmistamiseksi suositellaan kaikkia kolmea lääkettä yhdessä. Koska rakentaessamme verta, tarvitsemme voimaa ja haluamme myös veren liikkuvan”, Sigrid Molineux sanoo.
Yksi parhaista tavoista tunnistaa tietyn Schuessler-suolan tarve on tutkia kasvojasi. "Kasvojen diagnostinen merkki, joka osoittaa numeroon 2, Calcium phosphoricum, on vahamainen kalpeus kasvoissa", sanoo luonnonlääkäri.
Soveltuvatko Schuessler-suolat raudanpuutteeseen raskauden aikana?
Raudan tarve on erityisen suuri raskauden aikana. Ei vain oma kehosi halua saada mineraalia, vaan myös alkio. Raskaana olevan naisen keholle tämä tarkoittaa korkeaa suorituskykyä. Raudanpuute on yksi yleisimmistä raskauden ongelmista.
Lääkitystä saa ottaa raskauden aikana vasta gynekologin kanssa neuvoteltuaan. Schuessler-suolat ovat hellävarainen vaihtoehto, koska äiti ja kasvava lapsi sietävät niitä hyvin eivätkä vaaranna raskautta. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin kysyä neuvoa naturopaatilta ja kertoa hoitavalle gynekologille Schuessler-suolojen ottamisesta.
Palkokasveja, lihaa tai kurpitsansiemeniä sisältävän raudan lisäksi raskaana olevat naiset voivat käyttää Ferrum phosphoricumia, Schuessler-suolaa. 3, jotta varmistetaan asianmukainen raudan saanti. Raskaana olevat naiset voivat ottaa kaksi tablettia kolme kertaa vuorokaudessa neuvotellen hoitavan lääkärin tai naturopaatin kanssa.
Raskauden aikaisen kalpeuden ja heikkouden kompensoimiseksi Sigrid Molineus suosittelee Schuessler-suolojen nro 2, nro 8 ja nro 3 kolminkertaista yhdistelmää. Ferrum phosphoricum ei yksinään ole riittävän vahva sellaisessa tapauksessa.
