Sisällys
show
Ainekset
- 1 Käärmekurkkua n. 400 g
- 2 rkl Korianteri (tässä: oma tuotanto TK)
- 2 rkl Sitruunamehua
- 2 rkl Oliiviöljy
- 1 rkl Makea soijakastike
- 1 tl Sokeri
- 3 rkl Suolapähkinät
- 1 pakata Juhlakatkarapuja 110 g
- 20 g Aamiainen pekoni
- 2 isot nipistykset Karkeaa merisuolaa tehtaalta
- 2 isot nipistykset Värikäs pippuri tehtaalta
- 1 Tomaatti noin 50 g
- 2 Retiisi
- 2 Basilikan lehdet
Ohjeet
- Pese kurkku, leikkaa puoliksi, leikkaa auki spiraalileikkurilla ja sekoita korianterin (2 rkl), sitruunamehun (2 rkl), oliiviöljyn (2 rkl), makean soijakastikkeen (1 rkl), sokerin (1 tl) kanssa, ja suolatut maapähkinät (3 rkl) ja jaa 2 lautaselle. Leikkaa aamiaispekoni pieniksi paloiksi ja kuullota/jätä pois pannulla. Lisää katkaravut, paista molemmin puolin ja mausta myllyn karkealla merisuolalla (2 isoa ripaus) ja värillisellä pippurilla myllystä (2 isoa ripaus). Pese tomaatti, poista kanta ja leikkaa puoliksi koristeeksi. Puhdista, pese ja leikkaa retiisit koristeellisesti. Levitä katkaravut pienellä palalla pekonia molemmille salaattilautasille ja koristele tomaateilla, basilikanlehdellä ja retiisillä ja tarjoile.
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 41kcalhiilihydraatit: 10g