Sisällys
show
Ainekset
Perunakermakeitto
- 2 kg Perunat
- 1 rkl Voi
- 2 L Kasvisliemi
- 200 ml valkoviini
- 1 Sipuli
- 1 laakerinlehti
- 1 tl Meirami tuoretta
- 1 hyppysellinen Muskottipähkinä
- 200 ml Kermavaahto
- 1 hyppysellinen Suolaa
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1 Bataatti
- 1 rkl Öljy
Porkkana- ja inkiväärikeitto
- 400 g Porkkanat
- 1 Sipuli
- 1 hyppysellinen Sokeri
- 1 rkl seesamiöljy
- 400 ml Kasvisliemi
- 1 hyppysellinen Chili paprikat hienoksi pilkottuna
- 4 tl Hienonnettu inkivääri
- 250 ml Kookosmaito
- 3 rkl Limetti mehu
- 2 rkl Seesami
Herne- ja minttukeitto
- 500 g Herneet
- 1 rkl Oliiviöljy
- 400 ml Kasvisliemi
- 200 ml vesi
- 1 Sipuli
- 0,5 kimppu Minttu
- 0,5 kimppu Basilika
- 1 hyppysellinen Sokeri
- 1 hyppysellinen Pippuri
- 1 hyppysellinen Merisuola
- 5 tl Creme fraiche -juusto
Ohjeet
Perunakermakeitto
- Kermaista perunakeittoa varten kuori perunat ja sipuli ja leikkaa kuutioiksi. Kuullota voissa läpikuultavaksi, kaada joukkoon kasvisliemi ja valkoviini. Lisää laakerinlehti ja meirami ja keitä noin 15 minuuttia.
- Poista laakerinlehti, lisää kerma ja soseuta kaikki. Mausta maun mukaan suolalla, pippurilla ja muskottipähkinällä. (Jos keitto on liian paksua, ohenna sitä pienellä kasvisliemellä). Kuori bataatit, leikkaa hyvin pieniksi kuutioiksi, paista ne öljyssä ja ripottele keiton päälle.
porkkanakeitto
- Porkkanakeittoa varten kuori porkkanat ja sipulit ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Kuullota porkkana- ja sipulikuutiot ripaus sokeria seesamiöljyssä läpikuultaviksi ja täytä kasvisliemellä. Lisää noin 4 tl tuoretta inkivääriä ja ripaus tuoretta chiliä ja keitä noin 30 minuuttia.
- Laita sitten siivilän läpi, lisää kookosmaito, mausta 2-3 ruokalusikallisella limetin mehua, suolaa, pippuria ja chilillä. Paahda seesaminsiemenet pannulla ja ripottele päälle.
Hernekeitto
- Kuori ja kuutioi sipuli hernekeittoa varten ja kuullota öljyssä läpikuultavaksi. Täytä kasvisliemi ja vesi, lisää hienonnetut mintunlehdet ja basilika ja keitä noin 30 minuuttia. Soseuta sitten ja mausta merisuolalla, pippurilla ja sokerilla. Koristele creme fraîchella
Ravitsemus
Tarjoilu: 100gkalorit: 69kcalhiilihydraatit: 6.4gproteiini: 1.2grasva: 3.9g