Bella Adams
Me kaikki pyrimme yleensä terveellisiin elämäntapoihin, mutta jos sinulla on edelleen krapula, tässä muutamia vinkkejä. Voit hoitaa vain lievää krapulaoireyhtymää lyhytaikaisen (enintään 1 viikon) juomisen jälkeen yksin.
Vakavasti krapulasta kärsivät tai muita sairauksia sairastavat ihmiset tarvitsevat kiireellistä ammattiapua narkologilta. Menetetty aika voi vaikuttaa vakavasti terveyteen.
Jos olet nuori, terve ja juonut vain yhden tai kaksi päivää, sinun on lopetettava äkillisesti ja yritettävä ratkaista ongelma itse neuvojemme avulla.
- Krapulan oireet
- Pahoinvointi (voi esiintyä oksentelua).
- Päänsärky tai huimaus.
- Kuivumisen merkit.
- Kipu lihaksissa.
- Äkilliset verenpaineen nousut.
- Takykardia.
- Heikkouden, masennuksen ja murtuman tunteita.
- Muisti katkeaa (joissakin tapauksissa).
Yllä olevien oireiden vakavuus ja sarja voivat olla erilaisia, ja se riippuu nautitun alkoholin määrästä, alkoholijuoman laadusta ja juojan yleisestä terveydentilasta. Tällaiset oireet osoittavat, että potilas voi itsenäisesti selviytyä krapulaoireyhtymästä kotilääkekaapin eri lääkkeiden ja kansanreseptien avulla.
Mitä ei saa tehdä krapulan hoitamiseksi
- Juo alkoholijuomia "krapulaan", koska tällainen hoito voi päättyä "uuteen juhlaan".
Ota kylpy tai osallistu kylpymenetelmiin, koska sydän alkaa työskennellä entistä suuremmalla stressillä. - Juo kuumaa teetä tai kahvia, koska kahvi lisää takykardiaa ja tee saa aikaan käymisen suolistossa.
Krapulan hoito pillereillä
Krapulan hoito tableteilla voi vapauttaa potilaan monista oireista lyhyessä ajassa. Lääkkeitä käytettäessä on otettava huomioon kaikki mahdolliset vasta-aiheet niiden käyttöön.
Päänsärkystä voidaan päästä eroon useiden lääkkeiden avulla:
- Aspiriini (asetyylisalisyylihappo).
- Parasetamoli.
- panadol.
- Solpadein jne.
Näitä tabletteja voidaan käyttää ohjeen mukaan useita kertoja päivässä tai vain, kunnes päänsärky tai lihaskipu häviää.
Alkoholin hajoamistuotteiden eliminoimiseksi elimistöstä nopeammin, on suositeltavaa käyttää imeytyslääkkeitä:
- Aktiivihiili (1 tabletti 10 painokiloa kohti).
- Valkoinen hiili.
- Sorbex.
- Enterosgel.
Mahalaukun huonon toiminnan tapauksessa voit käyttää entsyymivalmisteita (Mezim, Pancreatin).
On muistettava, että ne tulee ottaa ruoan kanssa ja sorbentteja käytettäessä näiden lääkkeiden ottamisen välisen aikavälin tulee olla vähintään 2 tuntia.
Lääkkeiden lisäksi on suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä, jotka on täydennetty C-vitamiinilisillä tai luonnollisilla C-vitamiinin lähteillä (sitruuna, appelsiini, karpalo jne.).
Krapulan hoito kansan resepteillä
Monet ihmiset yrittävät minimoida synteettisiin aineisiin perustuvien lääkkeiden käytön.
Kuinka toipua krapulasta perinteisen lääketieteen avulla? Ennen kuin käytät sitä, varmista, että tietty resepti ei ole vasta-aiheinen olemassa oleville kroonisille sairauksille ja noudata kaikkia reseptissä annettuja ohjeita.
- Päästäksesi eroon kuivumisesta voit juoda suuria määriä juomavettä lisäämällä yhden sitruunan mehua ja murskattuja mintunlehtiä.
- Kurkkuneste auttaa lievittämään päänsärkyä ja lihaskipuja. On muistettava, että suolavesi ei saa sisältää etikkaa ja että tämä lääke on vasta-aiheinen erilaisille mahalaukun sairauksille. Juo ½-1 lasillinen puoli tuntia ennen ateriaa.
- Käymisprosessissa valmistettujen ruokien syöminen auttaa aktivoimaan kehon entsyymijärjestelmää. Nämä tuotteet, jos vasta-aiheita ei ole, voivat olla liotettuja omenoita, hapankaalia, kurkkua jne.
- Maitohappojuomat (kefiiri, jogurtti, piimä) auttavat kyllästämään kehoa hyödyllisillä komponenteilla ja lievittämään pahoinvointia ja janoa.
Yleisiä suosituksia krapulaan
- Saa enemmän nukkua.
- Syö (jos mahdollista).
- Kävele raittiiseen ilmaan tai tuuleta huone.
- Vältä liikuntaa.
- Käytä yhtä kehon vieroitusmenetelmistä.
