in

Lämmin perunasalaatti pekonilla on erittäin maukasta paistetun kalan kanssa Tässä: Koljafilee

5 alkaen 7 ääntä
Kurssi päivällinen
ruoanlaitto Eurooppalainen
Tarjoilut 6 ihmiset
Kalorit 462 kcal

Ainekset
 

Koljafilee

  • 6 rkl Mieto valkoinen etikka
  • 0,125 ltr Lihakeitto
  • 125 gr Viipaloitu raitapekoni
  • 2 rkl Öljy
  • Suola pippuri
  • 1 hyppysellinen Sokeri
  • 0,5 kimppu Persiljaa, tilliä, ruohosipulia
  • 0,5 kappale Sipuli
  • 1 iso siivu Koljafilee, riittää 4 hengelle
  • 2 kappale Vapaan kanan munia
  • Vähän jauhoja kääntämiseen
  • Suola pippuri
  • Voi paistamiseen

Ohjeet
 

  • Harjaa perunat vedellä peitettyyn kattilaan ja keitä 30 minuuttia ennen kuin ne kiehuvat. Valuta, jäähdytä veden alla ja kuori pois. Leikkaa viipaleiksi vielä lämpimänä. Laita kulhoon ja pidä lämpimänä kuumassa vesihauteessa. Kaada niiden päälle etikka ja lihaliemi. Kuori sipulit ja leikkaa ne ohuiksi paloiksi. Ripottele perunoiden päälle.
  • Kuutioi pekoni, kuumenna öljy pannulla. Paista pekoni siinä kullanruskeaksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada kuuma pekonikastike perunoiden päälle, sekoita varovasti. Anna salaatin liota kuumassa vesihauteessa noin 15 minuuttia. Silppua sillä välin persilja, tilli ja ruohosipuli hienoksi. Ripottele salaatin päälle ennen tarjoilua.
  • Sitten oli koljafilettä. Puhdista, hapata ja suolaa kala, riko kananmunat auki, käännä kalat ympäri, lisää sitten jauhoihin ja "leipää" ja poista ylimääräiset jauhot. Kuumenna voi isossa pannussa, lisää kala ja paista todella hitaasti.
  • Ota pois, asettele esilämmitetylle lautaselle ja koristele sitruunalla. Tarjoa sitten salaatti.

Ravitsemus

Tarjoilu: 100gkalorit: 462kcalhiilihydraatit: 5grasva: 50g
Avatar-kuva

Kirjoittanut John Myers

Ammattitaitoinen kokki, jolla on 25 vuoden kokemus alalta korkeimmalla tasolla. Ravintolan omistaja. Juomajohtaja, jolla on kokemusta maailmanluokan kansallisesti tunnustettujen cocktail-ohjelmien luomisesta. Ruokakirjoittaja, jolla on erottuva kokinvetoinen ääni ja näkökulma.

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Arvioi tämä resepti




Butternut squash kesäkurpitsaa, perunoita ja pekonia

Kasvissyöjä – sieni-currynuudelit