Mikä auttaa gastriittia vastaan? Parhaat kotihoitotuotteet

Gastriitti - muodot ja syyt

Gastriitti voi olla akuutti tai krooninen. Kerromme sinulle, mikä ero on.

• Akuutti mahalaukun limakalvon tulehdus voi kehittyä, jos käytät tiettyjä kipulääkkeitä, kuten asetyylisalisyylihappoa, usein ja suurina annoksina. Mutta myös muut lääkkeet vaikuttavat vatsaan.
• Tupakointi, suuret ateriat ja liiallinen alkoholinkäyttö ärsyttävät hyvin mahalaukun limakalvoa.
• Myös runsas kahvin juominen tai mausteisesta ruoasta pitäminen on osaltaan gastriittia aiheuttava tekijä.
• Kuitenkin tietyn ajan stressi riittää usein aiheuttamaan mahalaukun limakalvotulehduksen. Toisessa artikkelissa olemme siksi listanneet parhaat vinkit rauhoittamaan sinua.
• Kipulääkkeet eivät voi johtaa vain akuuttiin gastriittiin. Tulehdus voi myös muuttua krooniseksi tästä syystä.
• Tämän kemiallisen laukaisun lisäksi tälle gastriitin muodolle on myös autoimmuuni- ja bakteeriperäisiä syitä.
• Bakteerien aiheuttama krooninen gastriitti on yleisin. Syyllisellä on nimi, jonka olet ehkä kuullut ennenkin: se on Helicobacter pylori -bakteeri.
• Näillä bakteereilla on temppu selviytyä mahahaposta vahingoittumattomina. Ureaasientsyymin avulla ne luovat vähemmän happaman ympäristön mahalaukun limakalvolle. Siinä tapauksessa kannattaa ehdottomasti mennä lääkäriin, sillä mikään kotihoito ei tässä auta.
• Akuutti gastriitti ei ole miellyttävä. Painetunteen ja vatsakipujen lisäksi ilmavaivoja, röyhtäilyä, pahoinvointia ja huonoa makua suussa.
• Krooninen gastriitti on usein oireeton. Heidät tulee kuitenkin ehdottomasti hoitaa, jos ne havaitaan satunnaisen löydön perusteella.

Nämä kotihoitotuotteet auttavat gastriittiin

Jos sinulla on akuutti gastriitti, lääkärisi määrää sinulle todennäköisesti hapon salpaajia, jotka estävät mahahapon muodostumista. Mutta on asioita, joita voit tehdä itse auttaaksesi vatsaasi paranemaan.

• Jokainen sairas tarvitsee suojelua. Tämä koskee myös vatsaa. Älä siis rasita häntä tarpeettomasti. Kevyt ateria, pienet annokset – sitä vatsasi tarvitsee nyt. Ruoasta kokonaan luopuminen ei ole hyvä idea. Silloin mahallasi ei ole mitään tekemistä, mutta se silti tuottaa mahahappoa. Loppujen lopuksi tällä ei ole muuta hyökkäyskohtaa kuin itse mahalaukun limakalvo.
• Vihannekset, erityisesti perunat, höyrytettyinä tai keitettyinä, ovat vatsaystävällisiä ruokia. Myös maitotuotteita suositellaan. Mutta valitse vähärasvainen versio tästä, kunnes vatsasi on taas kunnossa.
• Mausteinen ruoka, kahvi, alkoholi, makeiset ja tupakka ovat tabuja. Jos sinun on vaikea luopua pedeistä, löydät arvokkaita vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen erillisestä artikkelista. Vatsaystävällinen vihreä tee on suosittu. Kamomilla- tai fenkolitee ovat myös hyödyllisiä.
• Oikein valmistettu pellavansiemenet muodostaa hyödyllisen suojan ärtyneelle mahalaukun limakalvolle. Liota tätä varten kaksi tai kolme ruokalusikallista jauhettua pellavansiementä puolessa litrassa vettä yön yli. Keitä pellavansiemenmassaa hetken seuraavana päivänä ja siivilöi se sitten hienon kankaan läpi. Juo tällä tavalla valmistettua juomaa koko päivän.