Kuka on parempi olla syömättä taateleita – asiantuntijakommentti

Ravitsemusterapeutti Elena Stepanova korosti, että ostamisen yhteydessä on tärkeää kiinnittää huomiota ulkonäköön (taateleiden ei pitäisi loistaa) ja lisäkoostumukseen.

On ihmisiä, joiden täytyy minimoida tai poistaa taatelien kulutus. Tämän kertoi tunnettu ravitsemusterapeutti Elena Stepanova.

"Taateleilla on korkea glykeeminen indeksi. Insuliiniresistenssin ja diabetesta sairastavien ihmisten on tärkeää minimoida se. Jos sinulla on turvotusta tai ilmavaivoja, älä myöskään käytä tätä tuotetta väärin”, ravitsemusterapeutti sanoi.

Stepanova totesi, että ostettaessa on tärkeää kiinnittää huomiota ulkonäköön (taateleiden ei pitäisi loistaa) ja koostumukseen, joka ei sisällä "lisää glukoosia ja rikkidioksidia".