Table des matières
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Ingrédients
- 175 g Farine de blé type 550
- 115 g Moulin à seigle type 1150
- 15 g Seigle aigre séché
- 3 g de levure boulangère fraîche
- 5 g Sel
- 190 g Eau tiède
- Farine à étaler et à tremper
Instructions
- Mélangez le seigle sour avec 15 g tiède, laissez reposer un peu.
- Mélanger les deux farines, émietter la levure, ajouter le sel et incorporer l'eau et le seigle aigre avec le crochet pétrisseur en marche. Pétrissez la pâte pendant au moins 5 minutes, couvrez bien le bol et laissez-la lever dans un endroit tiède (four 35° sans chaleur tournante) jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume. Cela peut prendre 30 à 40 minutes.
- Saupoudrez ensuite de farine sur une surface et pétrissez à nouveau soigneusement la pâte à la main et battez sur la surface (dégazage). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
- Découpez 8 parts égales dans la pâte. Que ce soit carré ou rond, c'est à vous de décider. Enfoncez légèrement le dessus de chaque pâton dans la farine et placez-le sur la plaque à pâtisserie avec le côté fariné vers le haut.
- Couvrez bien la plaque avec un linge léger et laissez reposer la pâte 90 minutes à température ambiante.
- Préchauffer le four à 250°. Placez la plaque au milieu du four et faites cuire les pâtons sans vapeur (!) pendant env. 20 minutes.
- J'ai choisi la petite version parce que je la voulais en accompagnement. Vous pouvez bien sûr les agrandir. Ensuite, je recommande de doubler la quantité de pâte.
- Ils sont faciles à congeler et à cuire.
Nutrition
Servir: 100gCalories: 4kcalGlucides: 0.5gProtéine: 0.5g