Eau infusée : citron, concombre et menthe

by Bella Adams Février 24, 2023, 1: 36 am

Sain parce que…

Le citron est rafraîchissant et raffiné avec des herbes - c'est ainsi que l'eau détox se présente. Le citron stimule votre métabolisme, le concombre rafraîchit, la menthe améliore l'apparence de la peau et le romarin aurait un effet relaxant sur les muscles. Détox Deluxe !

Ingrédients pour 1 personnes

De quoi as-tu besoin:

0,5 Citron bio
1 morceau (env. 4 cm) de concombre
2 tiges de menthe fraîche
1 brin de romarin
Glaçons au goût

Préparation

Lavez le citron à chaud, séchez-le et coupez-le en tranches. Laver et trancher le concombre. Laver et hacher grossièrement les herbes.
Evenutell 2 glaçons dans un verre donnent (env. 400 ml de contenu). Remplir de citron, de tranches de concombre, de menthe et de romarin. Verser sur de l'eau plate. Prêt.

Eau infusée en stock

Pour cela, il est préférable de doubler le nombre d'ingrédients et de les verser dans une carafe (capacité 1.5-2 l). Remplir d'eau plate.

Écrit par Bella Adams

Je suis un chef exécutif de formation professionnelle avec plus de dix ans d'expérience dans la gestion culinaire et hôtelière de restaurants. Expérimenté dans les régimes alimentaires spécialisés, y compris les aliments végétariens, végétaliens, crus, les aliments entiers, à base de plantes, hypoallergéniques, de la ferme à la table, et plus encore. En dehors de la cuisine, j'écris sur les facteurs liés au mode de vie qui ont un impact sur le bien-être.