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Pain / Petits pains : Pain d'épeautre à la bière de malt, bacon et patate douce

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Temps total 2 heures 40 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 6 parts
Calories 189 kcal

Ingrédients
 

pâte

  • 400 g de farine d'épeautre
  • 140 g Farine d'épeautre complète
  • 2 paquet de levure sèche
  • 1 cuil. à soupe Sel de mer du moulin
  • 4 cuil. à soupe Huile d'épice : huile aux herbes
  • 350 ml Bière de malt

inlay

  • 160 g Patates douces à l'orange
  • 150 g Lardons en dés

Instructions
 

préparation

  • Mesurez et chauffez la bière de malt - ne la laissez pas bouillir !! -... Laver et éplucher les patates douces, peser 160 grammes et les râper en enclos... Préchauffer le four à 220°C

Fabrication de pâte

  • Mélangez de la farine d'épeautre complète, de la farine d'épeautre (type 1050), de la levure sèche, du sel avec des lardons, des patates douces râpées et de l'huile et pétrissez avec de la bière maltée bien chaude... Travaillez vigoureusement la pâte avec vos mains pendant environ 5-7 minutes ... saupoudrer de farine et couvrir et laisser lever jusqu'au double de volume dans un endroit peu rapide (env. 60 minutes de repos)

cuire

  • Sortir la pâte de la clé... pétrir brièvement sur un plan de travail fariné et façonner en une boule de pain... déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et couvrir à nouveau pendant 30 minutes... arroser d'eau et à 220°C pendant env Cuire quelques minutes au four... enfourner et laisser refroidir... S'il sonne creux quand on frappe dessus, le pain est bon !

Servir

  • Couper le pain en tranches épaisses (se défait facilement) et servir

Stockage et durée de vie

  • Diviser le pain frais en portions et congeler individuellement dans des sacs ... le pain frais ou décongelé peut être conservé dans des boîtes à pain à température ambiante pendant env. 4-5 jours sans se dessécher

Nutrition

Servir: 100gCalories: 189kcalGlucides: 35.4gProtéine: 7gGraisse: 1.6g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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