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Casserole de chou-fleur aux fromages de montagne et de chèvre

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Temps total 1 heure 15 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 3 parts
Calories 53 kcal

Ingrédients
 

  • 1 kg Chou-fleur frais
  • 350 g Pommes de terre en robe, pelées et coupées en dés
  • 200 g Jambon cuit, coupé en dés
  • 75 g Fromage de montagne râpé
  • 75 g Fromage de montagne en dés
  • 100 g Roulé de chèvre en dés
  • 2 Pc. Oeufs de poules élevées en plein air
  • 120 ml Crème
  • Sel
  • de piment de Cayenne
  • Muscade fraîchement râpée
  • 2 cuillerée à soupe Persil feuille haché

Instructions
 

  • Lavez et nettoyez le chou-fleur et coupez-le en bouquets de la taille d'une bouchée. Conservez la tige et les fleurons qui ne rentrent pas. Blanchir les bouquets de chou-fleur dans de l'eau salée environ 3 minutes. Retirer avec une écumoire et rincer à l'eau glacée. Mettez le chou-fleur restant dans l'eau bouillante et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit juste sous-cuit, retirez-le et réduisez-le en purée avec 2 cuillères à soupe d'eau bouillie. Laisser refroidir. Incorporer la crème, les œufs, le fromage râpé et le persil. Assaisonner avec du sel, de la muscade et du poivre de Cayenne au goût.
  • Mélanger les bouquets de chou-fleur, le jambon et les cubes de pomme de terre dans un plat allant au four, verser la sauce dessus et parsemer de cubes de fromage. Cuire au four à 200 degrés haut / bas pendant 30 minutes jusqu'à coloration dorée.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 53kcalGlucides: 2.4gProtéine: 2.4gGraisse: 3.6g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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