Table des matières
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Ingrédients
- 500 g Quark faible en gras
- 1 paquet Chocolat de couverture noir
- 100 ml Eau
- 50 ml Lait faible en gras
- 2 cuil. à thé Zmit / sucre mélangé
- 1 pincée Épice d'anis
- 2 pincées Épice pour pain d'épice
- Sucre
Instructions
- Mélanger le fromage blanc et le lait jusqu'à ce qu'ils soient froids. Faire fondre la couverture au bain-marie chaud (non bouillant). Lorsque la couverture a un peu refroidi, ajouter le fromage blanc et remuer. Ajoutez maintenant les épices et remuez. Ajouter un peu de sucre si nécessaire
Nutrition
Servir: 100gCalories: 63kcalGlucides: 2.9gProtéine: 11.3gGraisse: 0.3g