John Myers
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La cannelle peut présenter des risques pendant l'allaitement, mais il peut aussi y avoir des avantages à en profiter. Dans cet article, vous découvrirez ce que vous devez savoir sur la manipulation de l'épice si vous allaitez votre bébé.
Vous devez faire attention à cela lorsque vous consommez de la cannelle pendant l'allaitement
Il est généralement conseillé aux femmes de ne pas consommer de cannelle pendant la grossesse. Il est préférable de consulter votre gynécologue avant de consommer de la cannelle pour être informé.
- En effet, la consommation régulière de cannelle peut provoquer le travail.
- Ce problème n'existe pas pendant l'allaitement. Cependant, la coumarine contenue dans la cannelle peut endommager le foie si elle est consommée en grande quantité.
- Mais toutes les cannelles ne sont pas identiques et la teneur en coumarine dépend fortement du type de cannelle.
- La cannelle de Ceylan saine contient beaucoup moins de coumarine que la cannelle cassia moins chère.
- Donc, si vous ne voulez pas vous passer de cannelle pendant l'allaitement, optez pour la cannelle de Ceylan.
- Cependant, votre bébé peut avoir des ballonnements si vous mangez de la cannelle pendant l'allaitement. Ceci s'applique également à d'autres épices fortes telles que le piment ou l'ail.
- Vous devriez généralement éviter la cannelle si vous souffrez d'une allergie au pollen. Cela augmente le risque de développer une allergie à la cannelle.
- Non seulement la coumarine, mais aussi le safrole, un ingrédient à base de cannelle, peuvent déclencher des allergies.
La cannelle peut aussi avoir des effets positifs
Si vous utilisez la cannelle de manière responsable pendant l'allaitement, c'est-à-dire utilisez toujours la bonne dose, vous pourrez peut-être bénéficier d'autres effets de l'épice.
- La cannelle favorise la production de lait. Si vous avez peu de lait, vous pouvez contrer cela avec de la cannelle.
- Dans le même temps, la consommation de cannelle retarde l'apparition des premières menstruations après la grossesse et donc la probabilité de retomber enceinte rapidement.
- La raison en est également l'effet laitier de la cannelle. L'hormone prolactine est responsable de la production de lait.
- Cette hormone inhibe la maturation des ovules et l'ovulation. Plus la prolactine et donc aussi le lait sont produits, plus la première menstruation recommence tard.
- Vous ne devez en aucun cas consommer trop de cannelle. Vous devriez généralement éviter les capsules de cannelle. La cannelle cassia malsaine est généralement utilisée ici et à des doses très élevées.
