John Myers
La tasse de café avait à nouveau un goût merveilleux, maintenant la poudre du processus de brassage va dans les déchets organiques. Arrêt! Vous jetez une véritable solution miracle. Lisez avec nous le marc de café et apprenez-en plus sur les différentes utilisations possibles.
Trop beau pour être jeté : le marc de café
Le savon à base de marc de café nettoie en profondeur les pores et rafraîchit la peau. Un peeling à base de poudre de bouillon et d'huile d'olive agit contre la cellulite (peau d'orange), et mélangé à de l'huile de noix de coco pour former une crème, les cernes peuvent être soignés. Cela ressemble-t-il à lire du marc de café ? Exact mais ! En fait, le café n'est pas seulement un remontant sous forme liquide, le marc du sol, les grains infusés font également la beauté. En plus de la peau, les résidus de café prennent également soin des cheveux. Pour ce faire, préparez une pâte à partir d'environ quatre cuillères à soupe de sel et d'eau, massez-la dans les cheveux et le cuir chevelu et rincez-la après dix minutes. Ensuite, les cheveux ont l'air forts et brillants, les cheveux bruns prennent une couleur fraîche. Utilisé régulièrement, le traitement capillaire doit également favoriser la pousse des cheveux.
Le marc de café dans le ménage : de la fertilisation…
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'acheter des engrais coûteux pour la pleine splendeur des plantes dans le salon et le jardin. Le marc de café contient des nutriments comme l'azote, le phosphore et le potassium qui favorisent la croissance. Séchez la poudre et mélangez-la dans le sol, en évitant les semis. Effet secondaire utile : les escargots n'aiment pas l'engrais entièrement naturel et gratuit et évitent le potager. Il peut également être utilisé pour chasser les fourmis et les guêpes. Si les nuisibles sont attirés par le doux parfum d'un café ou d'un gâteau écossais, brûlez simplement le marc de café dans un bol résistant au feu. L'odeur, perçue comme agréable par l'homme, fait fuir les insectes.
… jusqu'au nettoyage
À la maison, vous pouvez utiliser du marc de café pour réparer les rayures sur les meubles sombres, teindre les œufs de Pâques et les tissus et neutraliser les odeurs tenaces dans le réfrigérateur, le placard ou les chaussures. Les résidus de graisse dans les ustensiles de cuisine et sur les grilles du gril peuvent être éliminés avec un mélange de marc de café et d'eau, tout comme les résidus dans les bocaux en verre et les vases. Appliquée sur une éponge humide, la poudre brune agit comme un abrasif. Dans des récipients, remplissez simplement l'ensemble avec de l'eau chaude, laissez l'infusion faire effet et secouez vigoureusement. Cela détachera les dépôts.
Quelle quantité de café est saine ?
Chez les personnes en bonne santé, consommer jusqu'à cinq tasses de café de 125 millilitres tout au long de la journée est sans danger pour la santé. Pendant la grossesse et l'allaitement, les femmes ne doivent pas consommer plus de trois tasses (150 ml chacune) par jour, car les enfants à naître et les nourrissons absorbent également la caféine qu'elle contient, mais la décomposent beaucoup plus lentement que les adultes. Si vous souffrez de certaines maladies, vous devriez discuter de la consommation de café avec votre médecin.
Vous pouvez même couvrir une partie de vos besoins quotidiens en liquide avec la populaire boisson chaude. Car, contrairement à ce qu'on a longtemps cru, le café n'élimine pas une quantité importante de liquide de l'organisme. Bien que des ingrédients comme la caféine stimulent l'excrétion d'eau, une consommation régulière entraîne une accoutumance et donc une diminution de l'effet drainant.
Cependant, la quantité de café recommandée peut varier considérablement d'un cas à l'autre. Parce que le processus de torréfaction du café libère des substances qui stimulent la production d'acide gastrique, les personnes ayant un estomac sensible peuvent être sujettes à des brûlures d'estomac ou à des problèmes d'estomac et d'intestin. Ces personnes tolèrent souvent beaucoup mieux les types de café préparés à base d'espresso.
Parce que la caféine qu'il contient stimule la circulation, les personnes très sensibles peuvent avoir des problèmes de sommeil - surtout si elles consomment encore du café l'après-midi ou le soir. Toute personne qui souffre déjà d'hypertension artérielle devrait discuter avec son médecin de la quantité de café qui lui est propre. Une bonne alternative dans ce cas peut également être la consommation de café décaféiné.
Incidemment, le café ordinaire n'entraîne pas d'hypertension artérielle permanente chez les personnes en bonne santé : l'effet stimulant s'estompe après environ une demi-heure. Si vous buvez du café régulièrement, après deux à trois semaines, la caféine n'aura qu'un effet mineur, voire nul, sur votre tension artérielle.
Il n'a pas non plus été confirmé que le café augmente le risque de développer certains types de cancer. Au contraire : il existe des découvertes scientifiques qui indiquent un effet protecteur contre certains types de cancer grâce aux polyphénols contenus. Cependant, la recherche est loin d'être terminée ici. Seul le risque de cancer de l'œsophage peut augmenter par la consommation de café, qui est cependant moins imputable aux ingrédients qu'à la température de consommation élevée et s'applique donc à toutes les boissons chaudes. Si vous laissez votre café refroidir un peu avant de le boire, vous n'avez pas non plus à vous en soucier.
Conservez le marc de café sans moisissure
Il y a donc de nombreuses raisons d'essayer des recettes de café à volonté et de faire le plein de marc de café. La meilleure façon de le faire est de bien le sécher à l'air et de le verser dans une boîte de conserve - cela empêchera la moisissure.
Ce qui est bon pour les plantes pourrait aussi être bon pour moi ? Si vous vous posez cette question maintenant, la réponse ne sera pas claire. Bien qu'il existe des études scientifiques qui montrent que le marc de café est riche en antioxydants, vous ne devriez pas vous contenter de le manger. Parce que la façon dont cela affecte votre santé n'a pas encore été étudiée.
Enfin, une astuce pour les fans de recyclage que vous êtes les bienvenus : les tasses à café à base de marc de café font fureur et une excellente idée cadeau pour les amateurs de café !
