Table des matières
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Ingrédients
- 4 Tranches d'ananas
- Farine panko pour retourner l'ananas
- Flocons de piment, vous décidez de la quantité
- 3 Tranches de mangue
- Glace achetée ou maison
- 1 cuil. à soupe Beurre
Instructions
- Rouler les tranches d'ananas humides en couche épaisse dans la farine panko. Chauffer légèrement le beurre dans une poêle et faire grésiller l'ananas jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Réduire en purée les tranches de mangue (sucrées ou en boîte) avec la baguette magique, mais sans le jus.
- Drapez le miroir mangue sur l'assiette, avec l'ananas pané. Ne pas garnir trop timidement de flocons de piment. Nous avions acheté des glaces, LG ... et bon appétit
Nutrition
Servir: 100gCalories: 185kcalGlucides: 0.2gProtéine: 0.2gGraisse: 20.8g