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Champignons Farcis À La Heiko

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 28 kcal

Ingrédients
 

  • 6 Champignons frais
  • 1 d'oignon
  • 1 poivrons rouges
  • Sel, poivre du moulin
  • Piment du moulin
  • 1 cuil. à soupe Sauce soja noire
  • Beurre clarifié

Instructions
 

  • Nettoyez les champignons et cassez les tiges. Épluchez l'oignon et coupez-le en très petits cubes. Coupez également les tiges en petits cubes. Épépinez et lavez les poivrons. Ceci est également coupé en très petits cubes.
  • Faites maintenant chauffer le beurre clarifié dans une poêle et faites-y revenir le tout. Assaisonnez avec du sel, du poivre du moulin et du piment. Déglacer maintenant le tout avec la sauce soja et mettre dans un bol et laisser refroidir.
  • Remplissez maintenant le tout dans les champignons évidés. Faites maintenant cuire les champignons sur le gril pendant 10 minutes. Bon appétit.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 28kcalGlucides: 1.5gProtéine: 2.6gGraisse: 1.3g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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