Poisson : Salade de Haricots Blancs avec Pulpo et Thon

by John Myers Juillet 31, 2021, 12: 24 h

5 de 9 votes

Temps total 10

Cours Soir

Cuisine du

Portions parts

Calories 221 kcal

Table des matières show

Ingrédients

0,5 en verre. Haricots blancs larges
200 g Pulpo cuit
4 Les orteils L'ail
1 petit Boîte de thon dans son jus
3 Pincements Sel
3 Tours de poivre
1 El Huile d'olive extra vierge
Jus de citron, si vous aimez
1 Tomate

Instructions

Hachez le pulpo, égouttez le thon, hachez très finement l'ail et ajoutez le tout aux haricots. Un peu de sel et de poivre ainsi que de l'huile et la délicieuse salade est prête. Si vous le souhaitez, vous pouvez également y verser une cuillerée de jus de citron.
Servir avec des tomates et du pain blanc.
Malheureusement, j'ai raté les photos. Désolé

Recette Pin Imprimer la recette

Nutrition

Servir: 100gCalories: 221kcalGlucides: 0.1gGraisse: 25g

Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.