in

Filet Bordelaise Gourmand à la Crème de Chou Rave et Carottes, Céleri et Purée de Pommes de Terre

5 de 7 votes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 148 kcal

Ingrédients
 

Filet gourmand :

  • 1 un jeu Bordelaise en croûte d'herbes épicées / 400 g surgelé

Chou-rave crémeux :

  • 1 Chou-rave 600g / nettoyé 400 g
  • 1 cuil. à thé Sel
  • 1 Oignon env. 50 grammes
  • 1 cuil. à soupe Beurre
  • 2 grosses pincées de sel
  • 2 grosses pincées de poivre
  • 1 grosse pincée de muscade
  • 100 ml Bouillon de légumes (1 cuillère à café instantanée)
  • 1 Crème de cuisson (100 g)
  • 0,5 Coupe Persil plumé
  • 1 cuil. à soupe Amidon alimentaire

Purée de carottes, céleri et pommes de terre :

  • 300 g de pommes de terre
  • 100 g de carottes
  • 100 g Céleri
  • 50 g Cubes d'oignon
  • 1 cuil. à thé Sel
  • 2 cuil. à soupe Crème de cuisine
  • 1 cuil. à soupe Beurre
  • 1 grosse pincée de sel
  • 1 grosse pincée de poivre
  • 1 grosse pincée de muscade

Instructions
 

Filet gourmand :

  • Cuire/cuire le filet gourmand au four selon les instructions sur le paquet (ici : à 225°C / 45 minutes)

Chou-rave crémeux :

  • Épluchez et coupez le chou-rave en quartiers, coupez-le en bâtonnets (ici avec un aide-cuisinier Ge-nius), blanchissez-le à l'eau salée (1 cuillère à café) pendant environ 3 minutes et égouttez-le. Pelez et émincez l'oignon. Laver le persil, le secouer pour le sécher et le retirer finement. Dans une poêle avec du beurre (1 cuillère à soupe) faire revenir vigoureusement les cubes d'oignon / faire sauter, ajouter les bâtonnets de chou-rave et faire revenir brièvement. Déglacer/verser le bouillon de légumes (100 ml) et assaisonner de sel (2 grosses pincées), de poivre (2 grosses pincées) et de noix de muscade (1 grosse pincée) et cuire à couvercle fermé environ 6 à 8 minutes. Ajouter la crème de cuisson (100 g) et le persil effeuillé et réduire un peu le tout. Mélanger la fécule de maïs (1 cuillère à soupe) dans un peu d'eau froide et ajouter. Dès que tout épaissit, retirez la casserole du feu.

Purée de carottes, céleri et pommes de terre :

  • Éplucher et couper les pommes de terre, le céleri, les carottes et les oignons. Cuire dans de l'eau salée (1 cuillère à café) pendant environ 25 minutes et égoutter. Ajouter la crème de cuisson (2 cuillères à soupe), le beurre (1 cuillère à soupe), le sel (1 grosse pincée), le poivre (1 grosse pincée) et la muscade (1 grosse pincée) et travailler vigoureusement au pilon à pommes de terre.

Servir:

  • Servez le filet bordelaise gourmand avec un crémeux de chou-rave et une purée de carottes, céleri et pommes de terre. Garnir de persil si nécessaire.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 148kcalGlucides: 14.7gProtéine: 1.5gGraisse: 9.2g
Photo d'avatar

Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

Soyez sympa! Laissez un commentaire

Votre adresse email n'apparaitra pas. Les champs obligatoires sont marqués *

Évaluez cette recette




Asperges avec poêle à griller

Poulet mariné