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Bifteki grec au yaourt

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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 3 parts
Calories 202 kcal

Ingrédients
 

pour le remplissage:

  • 1 Oignon, haché finement
  • 1 Gousse d'ail pressée
  • 1 d'œuf
  • 150 g Yaourt nature
  • Sel poivre
  • 2 cuil. à thé Herbes séchées, par exemple thym, origan, etc.
  • 2 cuil. à soupe Chapelure
  • 1 cuil. à soupe Persil fraîchement haché
  • 1 cuil. à thé Gyros aux épices
  • huile de friture
  • 150 g Fromage au lait de brebis

Instructions
 

  • Mettre la viande hachée dans un bol et bien pétrir avec les autres ingrédients avec les mains.
  • Couper le fromage de brebis en longues lanières. Diviser la pâte hachée en env. 5 portions. Appuyez à plat avec la main, posez dessus une bande de fromage de brebis et refermez la pâte tout autour. Pressez le Bifteki rempli un peu à plat et en forme.
  • Faire frire des deux côtés dans l'huile chauffée dans une poêle. Sinon, cuire au four à 200 degrés.
  • Cela convient par exemple à la salade de chou grecque, aux frites, au riz djuvec, à l'ajvar, au tzatziki, à la salade, etc.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 202kcalGlucides: 5.3gProtéine: 16gGraisse: 12.9g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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