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Salade verte aux câpres Vinaigrette à la moutarde

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 241 kcal

Ingrédients
 

  • Feuilles de laitue pour 2 personnes
  • 2 cuil. à soupe Câpres au verre + env. 2 cuillères à café de liquide aux câpres
  • 2 cuil. à soupe Balsamico Bianco alternativement vinaigre de vin blanc
  • 1 cuil. à soupe Huile d'olive vierge
  • 0,5 cuil. à thé Sucre
  • 2 cuil. à thé Moutarde de Dijon, alternativement moutarde moyennement piquante
  • 0,5 Pc. Petit citron
  • Sel et poivre du moulin
  • Ciboulette fraîchement hachée, seulement séchée si nécessaire

Instructions
 

  • Mettez les feuilles de laitue préparées en bouchées dans un bol, saupoudrez de citron fraîchement pressé et mélangez. Mettre dans des bols de service.
  • Mettre le vinaigre balsamique, le jus de câpres, 1/2 cuillère à café de sucre, le sel, le poivre dans un bécher supérieur, bien mélanger. Ajoutez ensuite l'huile et environ 2 cuillères à soupe d'eau et mélangez à nouveau.
  • Disposer la salade dans 2 assiettes de service.
  • Étaler la vinaigrette sur la salade à l'aide d'une cuillère ou d'un pot à crème. Drapez les câpres, étalez la ciboulette et le tour est joué.
  • Astuce 5 : J'utilise un petit mousseur à lait électrique peu coûteux pour mélanger, ça marche très bien. (à partir de 2.95 €)
  • Donc, je ne peux tout simplement pas croire les niveaux élevés de matières grasses que les entrées bouillies. 1 cuillère à soupe d'huile ?

Nutrition

Servir: 100gCalories: 241kcalGlucides: 5gGraisse: 25g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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