Extrait d'écorce de pin L-Arginine Plus contre la dysfonction érectile

La dysfonction érectile touche de nombreux hommes. Les compléments alimentaires spéciaux tels que la combinaison de L-arginine et d'extrait d'écorce de pin représentent une alternative aux médicaments habituels avec peu d'effets secondaires.

Existe-t-il des remèdes naturels contre la dysfonction érectile ?

La dysfonction érectile est un problème courant chez les personnes âgées. Oui, on dit même qu'à partir de la quarantaine, la dysfonction érectile n'est plus un symptôme particulier. Officiellement, on suppose que 1 à 2 % des quadragénaires sont concernés. Cependant, dans une étude de 2013 portant sur 439 patients ayant consulté leur médecin pour un dysfonctionnement érectile, un sur quatre avait moins de 40 ans.

Les médicaments tels que le sildénafil (Viagra, etc.) ne sont pas une solution à long terme, c'est pourquoi de nombreux hommes recherchent des alternatives tolérables et naturopathiques. En attendant, on connaît un certain nombre de compléments alimentaires et d'aliments qui peuvent avoir un effet positif sur la dysfonction érectile, comme la curcumine, le jus de betterave, le champignon cordyceps ou la L-arginine.

La combinaison de L-arginine et d'extrait d'écorce de pin

Nous avons déjà signalé la L-arginine et les effets de cet acide aminé sur la puissance (L-arginine pour la puissance et ). La L-arginine est utilisée dans l'organisme pour la formation de monoxyde d'azote, qui à son tour détend les parois des vaisseaux sanguins et peut ainsi également favoriser la circulation sanguine dans les organes génitaux. L'acide aminé favorise également la combustion des graisses, améliore les performances physiques et accélère la croissance musculaire.

Cependant, on dit maintenant que vous devez prendre 3 à 5 grammes de L-arginine par jour pendant des semaines pour la puissance et la construction musculaire afin de voir un effet en termes d'amélioration de l'érection. La combinaison de L-arginine avec de l'extrait d'écorce de pin (Pycnogenol®) vise à obtenir un effet accru ici, de sorte qu'il faut beaucoup moins de L-arginine.

Alors que la L-arginine est considérée comme la pierre angulaire de l'oxyde nitrique, Pycnogenol® active ce que l'on appelle l'oxyde nitrique synthase endothéliale (eNOS), une enzyme qui permet en premier lieu la formation d'oxyde nitrique à partir de la L-arginine.

Qu'est-ce que l'extrait d'écorce de pin ?

L'extrait d'écorce de pin est également connu sous le nom d'extrait d'écorce de pin. Il s'agit d'extraits d'écorce de pin maritime (également appelé pin maritime français ou Pinus pinaster A. subsp. Atlantica). Le nom de marque de l'extrait extrêmement riche en OPC est Pycnogenol®. Une source plus connue d'OPC est l'extrait de pépins de raisin.

L'effet après trois mois sans effets secondaires

Une étude de 2003 a montré qu'un apport quotidien de 1.7 gramme de L-arginine était suffisant si l'extrait d'écorce de pin était également pris pour la dysfonction érectile. Plus précisément, les participants à cette étude ont reçu 1.7 gramme de L-arginine par jour pendant le premier mois, ont pris 40 mg supplémentaires de Pycnogenol® deux fois par jour pendant le deuxième mois et ont augmenté la dose de Pycnogenol à 40 mg trois fois par jour pendant le troisième mois. mois.

Il y a eu "des améliorations significatives des fonctions sexuelles sans qu'aucun effet secondaire ne soit observé", conclut l'étude.

La dysfonction érectile et la qualité du sperme s'améliorent

En septembre 2015, une étude a également été publiée dans la revue spécialisée Archivo Italiano di Urologia e Andrologia qui a examiné les effets de la L-arginine sur la dysfonction érectile. 47 hommes qui souffraient également d'une diminution de la qualité du sperme (syndrome OAT) ont pris une combinaison de 690 mg de L-arginine (Edicare®) et de 60 mg de Pycnogenol®.

Après deux à quatre mois, la concentration de sperme avait augmenté et la capacité d'avoir une érection s'était également améliorée de manière significative. Les scientifiques ont ainsi expliqué que le complément alimentaire mentionné était extrêmement utile pour améliorer la qualité du sperme et la fonction érectile.

Après 1 mois, la fonction érectile revient à la normale

Une étude randomisée, contrôlée par placebo et en double aveugle de l'Université de Münster a également été publiée en 2015. Pour cette étude, 50 hommes souffrant de dysfonction érectile ont pris un complément alimentaire de Pycnogenol®, Roburine, L-arginine et L-citrulline ou un supplément placebo. Au cours d'un mois, la capacité d'avoir une érection serait complètement revenue à la normale dans cette étude, sans qu'aucun effet secondaire ne soit apparu.

Les problèmes de prostate s'améliorent également

Une étude japonaise de janvier 2017 a examiné l'effet de deux compléments alimentaires sur les symptômes des voies urinaires inférieures (par exemple à la suite d'une hypertrophie bénigne de la prostate) et également sur la dysfonction sexuelle.

L'un des suppléments contenait 160 mg d'extrait de palmier nain par comprimé, l'autre un mélange de 10 mg de Pycnogenol®, 115 mg de L-arginine et 92 mg d'aspartate (acide aspartique) par comprimé.

19 participants ont maintenant reçu deux comprimés d'extrait de palmier nain par jour, et 20 participants ont pris quatre comprimés de l'autre complément alimentaire par jour. Les deux groupes ont montré des améliorations significatives en termes de problèmes de prostate et de la qualité de vie associée. La capacité d'avoir une érection et les symptômes d'une vessie irritable ne se sont améliorés que dans le groupe pycnogenol-arginine.

Au final, les chercheurs impliqués ont conclu que le deuxième complément alimentaire représente une alternative thérapeutique efficace, notamment pour les patients âgés souffrant de troubles du bas appareil urinaire et de dysfonction érectile.

Si vous souffrez de dysfonction érectile, pensez aux niveaux de testostérone

Étant donné que de faibles niveaux de testostérone peuvent également contribuer à la dysfonction érectile, voici des moyens holistiques d'augmenter vos niveaux de testostérone.

Pycnogenol abaisse la tension artérielle et aide à la ménopause

De manière pratique, Pycnogenol® peut également avoir un impact positif sur l'hypertension artérielle, comme l'a montré une étude de juin 2018. Ce n'est pas particulièrement surprenant, car l'oxyde nitrique, en tant que moyen d'expansion des vaisseaux sanguins, peut bien sûr également abaisser la tension artérielle. Nous avons déjà expliqué comment l'extrait d'écorce de pin (= extrait d'écorce de pin) abaisse la tension artérielle et peut également améliorer le psoriasis ici : Écorce de pin pour l'hypertension artérielle et le psoriasis

Selon une étude de mars 2013, l'extrait d'écorce de pin peut également aider les femmes présentant des symptômes de la ménopause. Dans l'étude en double aveugle contrôlée par placebo, 170 femmes ménopausées ont reçu soit 30 mg de Pycnogenol® deux fois par jour, soit une préparation placebo pendant trois mois. Par rapport à la préparation placebo, Pycnogenol® a pu améliorer de manière significative presque tous les symptômes de la ménopause, y compris les troubles du sommeil, les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.