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Schnitzel au citron avec sauce aux câpres

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Temps total 35 minutes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 178 kcal

Ingrédients
 

escalope

  • 3 petit Escalope de dinde
  • 3 petit Sel de safran
  • 3 cuil. à soupe de farine
  • 3 cuil. à soupe Poivre citron
  • 1 la totalité d'œuf
  • 1 cuil. à thé Lait
  • 1 cuil. à thé Zeste de citron râpé
  • Huile de colza à cuire

Sauce aux câpres

  • 3 cuil. à thé Capers
  • 100 ml Vin blanc vendanges tardives (demi-sec)
  • 100 ml Bouillon de poulet
  • 1 cuil. à thé Jus de citron fraîchement pressé
  • 20 g Beurre glacé

Instructions
 

Sauce aux câpres

  • Porter à ébullition le vin blanc et les câpres - réduire de moitié - ajouter le bouillon de volaille et réduire de nouveau de moitié - puis assaisonner de jus de citron et d'un peu de poivre citronné - monter avec le beurre glacé peu avant de servir - puis ne pas chauffer plus

Schnitzel au citron

  • Mélangez d'abord la farine avec un peu de poivre citronné (je l'ai écrasé finement dans un mortier au préalable) - mettez l'œuf dans une assiette et ajoutez un peu de zeste de citron fraîchement râpé, puis ajoutez le lait et fouettez bien le tout
  • Couvrir l'escalope de dinde très finement sous du papier d'aluminium - assaisonner avec un peu de sel de safran et de poivre - verser le mélange de farine préparé, puis "baigner" les escalopes dans le mélange d'œufs préparé et les placer immédiatement dans la poêle avec l'huile chaude - cuire brièvement jusqu'à ce elles sont un peu colorées (c'est rapide car elles sont très fines)

Dresser et servir

  • Mettez la sauce aux câpres et quelques câpres sur l'assiette préchauffée - placez le schnitzel sur la sauce (la chapelure absorbe la délicieuse sauce - mhhhhh) - faites un nid avec les nouilles - versez un peu de sauce sur les nouilles également

Les plats d'accompagnement

  • Il y avait aussi des tagliatelles et une salade de tomates fruitées

Nutrition

Servir: 100gCalories: 178kcalGlucides: 21.4gProtéine: 3gGraisse: 6.9g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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