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Sauce crémeuse à la citronnelle avec morue et riz parfumé thaï

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 4 parts
Calories 158 kcal

Ingrédients
 

  • 3 Lemongrass
  • 2 Échalotes
  • 2 de gousses d'ail
  • 2 cuil. à soupe huile d'olive
  • 50 ml de vin blanc
  • 1 cuil. à thé Amidon alimentaire fin
  • 1 cuil. à soupe de jus de citron vert
  • 200 g Crème fouettée
  • 50 ml Eau
  • 1 cuil. à thé de bouillon de boeuf
  • Sel
  • Poivre noir
  • 4 Filets de morue
  • Épice de piment fort
  • Sel
  • Poivre noir
  • 350 g Riz parfumé thaï
  • 4 tasse Eau
  • 1 cuil. à thé de bouillon de boeuf
  • 2 cuil. à soupe Beurre

Instructions
 

  • Préparation pour la crème à la citronnelle : Séparez la citronnelle de la peau sèche et coupez l'herbe claire en fines rondelles. Éplucher les échalotes en fins cubes et presser l'ail épluché avec le presse-ail. Mettre l'huile d'olive dans une casserole et y faire revenir les échalotes, puis j'ajoute les rondelles de citronnelle avec l'ail pressé et je laisse saisir brièvement le tout. Versez le vin, la crème fouettée, l'eau, le sel, le poivre et le bouillon de bœuf dans la casserole et laissez mijoter à feu doux. Pendant ce temps, je mélange la fine fécule de maïs avec le jus de citron vert jusqu'à ce que le mélange soit lisse, puis je l'ajoute à la casserole et laisse le tout bouillir pendant 10 minutes jusqu'à ce que la sauce soit épaisse. À la fin, je réduis tout en purée dans la casserole et passe la sauce finie dans une autre casserole.
  • Assaisonnez les filets de cabillaud des deux côtés avec du paprika épicé, salez et poivrez et faites revenir les deux côtés dans l'huile à feu doux dans une poêle bien chaude.
  • Je prends une casserole et j'y mets le beurre et je le laisse fondre, puis j'ajoute le riz et fais revenir doucement le riz dans le beurre en remuant. Ensuite, j'ajoute l'eau avec le bouillon de bœuf et je laisse le tout bouillir à feu doux pendant environ 12 minutes jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 158kcalGlucides: 0.9gProtéine: 0.6gGraisse: 16.8g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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