John Myers
Table des matières
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Ingrédients
- 200 g Pennes cuites
- 150 g Saucisse de volaille
- 1 gros Oignon haché
- 300 g Épinards hachés Tk
- 50 ml Lait
- Sel poivre
- 1 pincée Macis moulu
Instructions
- Cuire les penne dans de l'eau salée selon les instructions.
- Faites bien revenir les oignons hachés dans l'huile chaude, coupez la saucisse de volaille en petits cubes et faites bien revenir le tout, la saucisse peut brunir un peu.
- Décongeler les épinards dans une casserole, saler et poivrer et ajouter le lait, laisser mijoter doucement environ 10 minutes, remuer de temps en temps. Incorporer la poêle avec l'oignon et la saucisse de volaille frite dans les épinards et laisser infuser.
Au moment de servir
- Déposer les penne sur les assiettes et garnir avec les épinards.
- Un repas rapide et savoureux - bonne faim
Nutrition
Servir: 100gCalories: 24kcalGlucides: 2.4gProtéine: 1.7gGraisse: 0.8g
