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Lasagne légère aux légumes selon mon imagination

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Cours Soir
Cuisine du
Portions 4 parts
Calories 211 kcal

Ingrédients
 

  • 1 Taille Zucchini
  • 2 milieu Poivrons rouges pointus
  • 2 les orteils L'ail
  • 0,5 pôle Poireaux
  • 200 gr Champignons frais
  • 2 cuillère à café Herbes de Provence
  • 0,5 cuillère à café Sel
  • 0,5 cuillère à café Poivre coloré
  • 2 Canette Tomates à pizza
  • 2 tasses Crémeux
  • 300 g selon le goût Feuilles de lasagnes
  • 2 de taille moyenne Oignons
  • 0,5 tube Pâte de tomate concentrée trois fois
  • 1 cuillerée à soupe Sucre en poudre
  • 2 cuillerée à soupe Parmesan
  • 1 Canon Mozzarella

Instructions
 

  • Laver, éplucher et couper les légumes.
  • Dans une poêle, faire revenir les champignons, les poivrons, les courgettes et les poireaux.
  • Ajouter ensuite les tomates à pizza et laisser mijoter un peu.
  • Incorporer la crème fraîche, assaisonner, assaisonner au goût et c'est bon.
  • Bien graisser un plat allant au four, puis j'ai commencé par les feuilles de lasagnes. Mettez la sauce aux légumes sur le dessus et ainsi de suite. J'ai fini avec du parmesan et de la sauce mozzarella. Faites cuire le tout à 180°C haut/bas pendant environ 30 minutes.
  • Ensuite, faites-vous plaisir.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 211kcalGlucides: 37.2gProtéine: 8.4gGraisse: 2.9g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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