Table des matières
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Ingrédients
- 1 pièce Longe de porc
- 500 g Choux de Bruxelles frais
- 30 st Croquettes de pommes de terre
- 4 pcs Oignons frais
- 2 Les orteils Ail frais
- 1 exigence PEPPER
- 1 exigence Sel
- 1 légèrement dispersé Paprika doux
- 1 Affecté Herbes
- 1 tasses Crème
- 1 tasses Fromage crème fraîche
Instructions
préparation
- Parer la longe (couper les tendons/gras) et laver. Couper ensuite en morceaux de 3 cm d'épaisseur. Assaisonnez le tout avec du poivre, du sel et du paprika. Laissez reposer maintenant. Vous pouvez maintenant préchauffer le four à 180 degrés. Environ. 1 litre d'eau peut maintenant être préparé (pour les choux de Bruxelles)
Choux de Bruxelles
- Nettoyez env. Sachet de 500g de choux de Bruxelles (tige et vieilles feuilles) et faire mijoter dans 1 litre d'eau salée. (env. 10min) Nous préparons aussi la poêle !
Allez + les croquettes !
- Les choux de Bruxelles mijotent. Le four est chaud... alors mettez les croquettes sur la plaque.
Finale - la longe
- Mettez le beurre (150g) dans la poêle et ajoutez au moins 2-3 de Charlotten (coupés en dés) ! N'oubliez pas la gousse d'ail hachée. Saisissez le tout ensemble et laissez reposer... Puis remettez du beurre dans la poêle ! Et quand la température est bonne, ajoutez la viande ! De plus, il y a les deux bruns. Faites frire le tout brièvement! Selon le bronzage, enlevez la viande ! Dans les restes de rôti d'oignons on ajoute la charlotte n°4 tranchée et la gousse d'ail 2 (hachée), la crème fraîche et un peu de crème fraîche ! Assaisonnez tout au goût avec les épices que j'aime (j'utilise 8 herbes de Fr_sta) et laissez mijoter doucement. Lorsqu'une belle sauce crémeuse est créée, elle est servie ou la viande est ajoutée. Comme tu aimes 🙂
Voila
- C'est fait ! Tout est servi ..... c'est très bon ! Essayez-le vous-même
Nutrition
Servir: 100gCalories: 36kcalGlucides: 3.3gProtéine: 4.5gGraisse: 0.3g