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Longe aux choux de Bruxelles et croquettes

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Temps total 1 heure
Cours Soir
Cuisine du
Portions 4 parts
Calories 36 kcal

Ingrédients
 

  • 1 pièce Longe de porc
  • 500 g Choux de Bruxelles frais
  • 30 st Croquettes de pommes de terre
  • 4 pcs Oignons frais
  • 2 Les orteils Ail frais
  • 1 exigence PEPPER
  • 1 exigence Sel
  • 1 légèrement dispersé Paprika doux
  • 1 Affecté Herbes
  • 1 tasses Crème
  • 1 tasses Fromage crème fraîche

Instructions
 

préparation

  • Parer la longe (couper les tendons/gras) et laver. Couper ensuite en morceaux de 3 cm d'épaisseur. Assaisonnez le tout avec du poivre, du sel et du paprika. Laissez reposer maintenant. Vous pouvez maintenant préchauffer le four à 180 degrés. Environ. 1 litre d'eau peut maintenant être préparé (pour les choux de Bruxelles)

Choux de Bruxelles

  • Nettoyez env. Sachet de 500g de choux de Bruxelles (tige et vieilles feuilles) et faire mijoter dans 1 litre d'eau salée. (env. 10min) Nous préparons aussi la poêle !

Allez + les croquettes !

  • Les choux de Bruxelles mijotent. Le four est chaud... alors mettez les croquettes sur la plaque.

Finale - la longe

  • Mettez le beurre (150g) dans la poêle et ajoutez au moins 2-3 de Charlotten (coupés en dés) ! N'oubliez pas la gousse d'ail hachée. Saisissez le tout ensemble et laissez reposer... Puis remettez du beurre dans la poêle ! Et quand la température est bonne, ajoutez la viande ! De plus, il y a les deux bruns. Faites frire le tout brièvement! Selon le bronzage, enlevez la viande ! Dans les restes de rôti d'oignons on ajoute la charlotte n°4 tranchée et la gousse d'ail 2 (hachée), la crème fraîche et un peu de crème fraîche ! Assaisonnez tout au goût avec les épices que j'aime (j'utilise 8 herbes de Fr_sta) et laissez mijoter doucement. Lorsqu'une belle sauce crémeuse est créée, elle est servie ou la viande est ajoutée. Comme tu aimes 🙂

Voila

  • C'est fait ! Tout est servi ..... c'est très bon ! Essayez-le vous-même

Nutrition

Servir: 100gCalories: 36kcalGlucides: 3.3gProtéine: 4.5gGraisse: 0.3g
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Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

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