Shake protéiné aux fruits de la passion

by John Myers Août 14, 2021, 3: 46 h

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Cours Soir

Cuisine du

Portions parts

Calories 57 kcal

Table des matières show

Ingrédients

20 ml Jus de fruits de la passion
300 ml Lait faible en gras
200 g Quark faible en gras

Instructions

Mélanger tous les ingrédients, c'est fait.

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Nutrition

Servir: 100gCalories: 57kcalGlucides: 4.4gProtéine: 7.1gGraisse: 1g

Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.