in

Polpettine Au Citron Vert

5 de 8 votes
Cours Soir
Cuisine du
Portions 2 parts
Calories 167 kcal

Ingrédients
 

Boulettes de viande

  • 400 g Viande hachée mixte - bœuf et agneau
  • 2 tranches Pain grillé à grains entiers
  • 1 d'œuf
  • 2 cuil. à soupe Quark
  • 1 cuil. à soupe moutarde de Dijon
  • 1 cuil. à thé Graines de fenouil
  • 1 cuil. à thé Poivre tellicherry
  • 2 brins Thym, les feuilles cueillies
  • 6 Tomates douces séchées, coupées en fins cubes
  • Sel
  • huile d'olive

sauce au citron

  • 200 ml Lait
  • 150 ml Crème
  • 2 de feuilles de laurier
  • 1 Citron, zeste et jus
  • 1 cuil. à soupe Amidon
  • 2 cuil. à soupe Persil feuille haché
  • Sel
  • PEPPER
  • Sucre de canne brut

Instructions
 

Boulettes de viande

  • Émiettez les deux tranches de pain grillé et placez-les dans un bol, ajoutez la viande hachée. Ajoutez maintenant l'œuf, la moutarde et le fromage blanc. Faire griller les graines de fenouil et le poivre dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce que le poivre commence à éclater, puis broyer et ajouter à la viande hachée.
  • Ajouter les feuilles de thym et les dés de tomates tendres et pétrir très bien le tout puis façonner en petites boulettes. Faites ensuite chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les boulettes de viande jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis retirez-les d'abord.

sauce au citron

  • Fouettez un peu de lait avec la fécule. Déglacer le bouillon de rôti avec le reste de lait et de crème et le jus de citron et ajouter les feuilles de laurier, porter à ébullition et lier avec le lait de fécule. Assaisonner ensuite de sel, de poivre et de sucre. Maintenant, baissez le feu au niveau le plus bas, ajoutez les boulettes de viande à la sauce et laissez-les infuser pendant environ 5 minutes.

Arrangement

  • Disposez les quenelles avec la sauce dans une assiette, saupoudrez de persil frais et de zeste de citron et dégustez. Nous avons mangé de la ciabatta avec.

Nutrition

Servir: 100gCalories: 167kcalGlucides: 9.2gProtéine: 4.4gGraisse: 12.6g
Photo d'avatar

Écrit par John Myers

Chef professionnel avec 25 ans d'expérience dans l'industrie aux plus hauts niveaux. Proprietaire d'un restaurant. Directeur des boissons avec une expérience dans la création de programmes de cocktails de classe mondiale reconnus à l'échelle nationale. Écrivain culinaire avec une voix et un point de vue distinctifs dirigés par un chef.

Soyez sympa! Laissez un commentaire

Votre adresse email n'apparaitra pas. Les champs obligatoires sont marqués *

Évaluez cette recette




Côtelettes de porc fumées avec choucroute et purée de pommes de terre épicée

Crème de Yaourt aux Framboises